在日常生活中，我们常常听说到灵芝，说灵芝哪里好，哪里好的，那么灵芝真的那么神奇吗？灵芝有何功效与作用呢？我们一起来看看 。
在日常生活中，我们常常听说到灵芝，说灵芝哪里好，哪里好的，那么灵芝真的那么神奇吗？灵芝有何功效与作用呢？我们一起来看看 。
说起灵芝，它有五大作用 。
一、提高免疫力 。灵芝所含有的锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节，提高身体的免疫力 。
二、安神 。灵芝具有镇静安神的作用，坚持下去，对神经衰弱等造成的失眠特别管用 。
三、美容 。灵芝在美容上的功效得到爱美人士的认证，在研究上的成果，是关于灵芝调节微循环，促进微细血管的流通，带来营养，带走代谢废物，让皮肤通透，白里透红 。另外灵芝可以提高身体的机能，细胞充满活力，从而外在养颜，内在养生 。
四、防止衰老 。灵芝中含有锗，其能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效 。
五、有抗癌、抗炎的功效 。灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用；灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛 。
【灵芝的功效与作用 女人常常忽略的第三点却是最有用的】灵芝的功效：灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾 。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症 。
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