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网友分享了海涛减肥成功后录制的新节目照片 ， 并符文说：“这是海涛吗？他减了好多啊 ， 不过没有快本时期胖胖的时候显年轻呀” 。
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重返工作岗位的海涛在北京卫星电视台录制了节目 。 海涛穿着蓝色的t恤和白色的裤子 。 他瘦了30公斤 ， 这与他之前的形象可以说是判若两人 。
与一位老人一起吃饭的海涛 ， 减肥后脸上有明显的皱纹和抬头纹 ， 皮肤也黑了很多 。 没有35岁的海涛在减肥后被拍照时 ， 真的觉得老了很多 。
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看完后 ， 网友们纷纷留言：“瘦成丁老头了”“验证了一句话 ， 不是每个胖子瘦下来都好看的”“瘦下来丑+老 ， 还是胖些好 ， 还显得健康” 。
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虽说不少网友吐槽海涛瘦下来以后又老又丑了 ， 但从海涛的状态来看还是很不错的 ， 瘦身成功的他上镜更加自信了 。 在录制这档节目中海涛就有分享瘦身经验 ， 他透露减肥期间基本上时刻都在运动 ， 比如上午会进行40分钟的空腹训练 ， 然后到了中午会安排半小时的力量训练以及半小时的有氧运动 ， 晚上还会骑自行车 ， 不仅如此 ， 海涛还会和朋友们一起进行三天爬两座山的体能训练 。
除了健身锻炼外 ， 海涛在饮食方面也是格外注意 ， 对于每一种食物热量都细心计算 ， 节目中他还亲自动手做了一道秋葵山药加纳豆的减肥餐 ， 能够做到迈开腿管住嘴的海涛真的是好自律 。
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除了几天前录制的节目外 ， 网友们还分享了一张无意中遇见海涛拍摄宣传片的照片 。 海涛已经有半年多没有营业了 ， 似乎正在以各种方式重返工作岗位 。
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而在生活上 ， 和相恋女友沈梦辰领证结婚的海涛 ， 婚后的两个人依旧是恩爱有加 ， 有八卦媒体就拍到海涛沈梦辰与好友聚餐画面 ， 聚会结束后 ， 小两口手牵手街头漫步 ， 十分甜蜜 。
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虽然海涛和沈还没有举行婚礼 ， 但是对于已经领证的小两口 ， 网友们纷纷催生 ， 那就祝福夫妻两个能够早日迎来属于他们的爱情结晶 ， 也期待听到他们的好消息 。
【杜海涛 杜海涛瘦身30斤后首录节目，法令纹抬头纹明显，网友直呼像丁老头】
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