荔枝不能跟什么一起吃

夏天，除了西瓜，荔枝也是一种非常好的水果，富含糖分和果汁。和夏天一样，人容易出汗，感觉很累。吃点荔枝可以适当补充能量。但是吃荔枝的时候也要注意，荔枝不能和其他食物、药物一起吃。

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第一，荔枝不能和任何东西一起吃1.黄瓜荔枝富含维生素C，黄瓜含有维生素C分解酶。如果同时食用，荔枝中的维生素C会被破坏，失去原有的营养价值。
2.胡萝卜【荔枝不能跟什么一起吃】胡萝卜中含有一种维生素C酶，能破坏荔枝中的维生素C，降低原有的营养价值。
3.动物肝脏动物肝脏富含铜离子和铁离子，会氧化荔枝中的维生素C，降低其营养价值。
4.南瓜其实道理和黄瓜胡萝卜一样，因为南瓜也含有维生素C分解酶，所以一起吃会影响荔枝的营养价值。

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二、荔枝和什么药不能一起吃1.维生素k荔枝含有较多的维生素C分解酶，能分解破坏维生素K，降低维生素K的止血作用。
2.阿司匹林、布洛芬和异烟肼由于甜食会抑制阿司匹林、布洛芬、异烟肼等药物的吸收，服用这些药物时应避免甜食。荔枝含糖量高，不宜同吃。
3.苦胃药，飓风和胃药服用苦祛风健胃药时不宜吃甜食。因为这些药物利用苦味刺激味觉器官，反射性地兴奋食物中枢，增加食欲。如果配合甜食，会降低健胃药的功效。荔枝含糖量高，不宜同吃。

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三、荔枝有什么营养1.荔枝富含糖分，可以补充能量，增加营养。研究表明，荔枝对脑组织有滋补作用，能显著改善失眠、健忘、疲劳等疾病；
2.荔枝肉富含维生素C和蛋白质，有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力；
3.荔枝含有一种具有降血糖作用的物质，非常适合糖尿病患者食用；
4.荔枝具有消肿、解毒、止血、止痛的功效；
5.荔枝富含维生素，能促进小血管的血液循环，防止雀斑，使皮肤更光滑。