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汉方医典通|上班族、学生党逃不过的三手病，测一测就知道。( 二 )


虽然此类人群并非只出现在长时间使用键盘鼠标的人群中 ， 但因为使用手机电脑的人群在扩大 ， 时间在增长 ， 目前高发病的人群多为年轻人 。
2016 年有一家叫 Dscout 的美国互联网公司做了一次调查 ， 统计结果显示人们平均每天点击、滑动手机的次数高达 2617 次 ， 对于电脑办公的人群来说 ， 更是高达到每天5427 次 ， 而且这还是5年前的数据 。
中国目前约有网民8.3亿人 ， 人均周上网时长约为27小时 ， 每天差不多有4个小时都花在电子设备上 。
这样的时长以至于如今的三手病发病的可能性和普遍性 ， 跟从前已经不是一个量级 。
03.三手病的预防及治疗
对于三手病来说 ， 预防远比治疗有效 ， 除开必要工作学习外 ， 控制电子设备的使用时间才是解决之道 ， 就算不得不长时间使用电子设备 ， 也需要给手部适当放松、按摩 。
我们发明了高速的交通设施 ， 发明了智能的电子设备 ， 这一切都是为了提高效率 。 但是不得不承认的是 ， 我们付出了必须长时间面对屏幕 ， 键盘 ， 鼠标的代价 。
我们将自己的生活浓缩在了一块块屏幕中 ， 活动范围也仅限于此 。 你有多久没有认认真真的去看一部电影 ， 有多久没有和朋友在一起不拿起手机 ， 美好的画面不仅仅存在屏幕里 ， 透过窗外 ， 也是风景 。
备注：以上两种测试方法只是辅助测试专业诊断需遵从医嘱
文案 陈生
图片 / 插画 均来源于网络和自制
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参考文献
钟晓君 ， 许正月 ， 保健医苑《什么是“腕管综合征”》
丘青中吴栓林伟锋李豫明李文超 ， 中国骨伤/《青少年手机病致手腕疼痛的诊断和综合治疗》
范新宇 ， 苏玲 ， 海峡预防医学杂志/《大学生手机使用情况及其对健康的影响》
王家琦 ， 眼科新进展/《大学生电子产品使用与视疲劳发生的相关性分析》

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