金兰中医学社|解毒“高手”公布，不是决明子，泡水敞开喝，肝脏毒素越来越少
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人体最繁忙最重要的器官就是肝脏 ， 它具有清除毒素、合成代谢和分解等多种功能 。 由于熬夜、喝酒、不健康的饮食等原因导致肝损伤 ， 从而让肝脏的解毒功能下降 ， 会让肝脏存积大量的肝毒 ， 从而诱发脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病 。
体内肝毒堆积 ， 身体有3处发黄 ， 请留心
1、尿液发黄
每日早晨起床第一次尿就能看出我们的肝脏是否健康 ， 如果我们第一个泡尿呈黄色 ， 很可能是由于身体的新陈代谢出了一些问题 ， 尿液发黄的问题 ， 此时就要引起重视肝健康 。
2、皮肤发黄
人的皮肤发黄也有可能是由于体内黄疸所致 ， 这是肝病的主要原因之一 ， 体内红色细胞代谢速度很慢 ， 此时需要通过肾脏来进行 ， 肝脏的功能放慢了 ， 这些发黄的毒素也会慢慢地进入我们的身体 。
3、眼白会发黄
众所周知 ， 新生儿由于肝功能发展不全 ， 很容易出现黄疸现象 ， 但一般只要吃奶正常排泄 ， 再加上晒太阳 ， 很快就可以恢复正常 。 但如果我们成人的眼白也出现了发黄、黄疸的情况 ， 那也可能是由于肝损伤造成的 。
肝毒过深除了有3处发黄 ， 身体还会有以下明显症状出现：
1、腹胀腹泻、胃口下降、厌油腻、消化不良
2、贫血、牙龈出血、鼻出血
3、易消瘦、易疲劳乏力
4、肝掌、蜘蛛痣
5、易失眠、睡眠质量差
6、出现口臭、体臭
7、黑眼圈严重、色素沉积
【金兰中医学社|解毒“高手”公布，不是决明子，泡水敞开喝，肝脏毒素越来越少】8、易怒、脾气暴躁 ， 控制不住情绪
解毒“高手“公布 ， 不是决明子 ， 泡水敞开喝 ， 肝脏毒素越来越少
保护肝脏 ， 3点禁忌要时刻注意：
1、规律作息
经常熬夜是很多人的习惯 ， 其实熬夜对肝脏有很不好的影响 ， 因为晚上是肝脏休息的时间 ， 如果熬夜影响了肝脏的正常作息 ， 就很容易对肝脏造成伤害 。 日常生活中要有规律的作息 ， 减少熬夜 。
2、不酗酒
饮酒过量是脂肪肝、肝癌的重要诱因 ， 酒精会对肝脏造成损伤 ， 所以日常生活中要注意控制饮酒量 。
3、运动
运动既可预防肥胖 ， 消除多余脂肪对肝脏的危害 ， 减少脂肪肝的发病概率；也可促进血液循环 ， 让更多的氧气和营养供给肝脏 ， 从而为肝脏提供养料和能量 。
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