正常舌头的颜色都为淡淡的粉色 ， 且舌头表面是水润光滑的 ， 若舌头太过红润 ， 或是颜色有点淡白 ， 则表明身体或多或少出现了不健康的状况 ， 此时就需要多注意身体了 。
舌头的颜色能反应人体的健康程度 ， 人体处于很好的精神状态 ， 且活力异常 ， 相对应的 ， 舌头的颜色也会是鲜艳亮丽的 。一般正常舌头的颜色都为淡淡的粉色 ， 且舌苔表面会比较光滑 ， 没有其他异物 ， 看起来也会比较清洁干净 ， 因此 ， 我们可以从舌头或舌苔的颜色来判断自身的健康程度是否达标 ， 选择相应的预防和治疗措施 。
当舌头的颜色变成白色 ， 且嘴中带有口臭异味 ， 时不时还会凝结成痰 ， 这说明人体开始处于亚健康状态 ， 有上火的迹象 。舌头的颜色有点深 ， 甚至有发黑的趋势 ， 这说明人体已经感染上某种疾病 ， 且比较严重 ， 这时候就建议去医院看一看 。不同颜色的舌头能代表我们的身体传达出很多重要的信息 ， 很多重要的疾病都是从小病痛演变而来的 ， 所以做好预防很关键 。
舌头颜色不健康其实也很好治疗 ， 很直接的一个方法就是多喝水 。水分能够稀释掉舌头很多集聚起来的病菌 ， 且能通过排尿排汗的形式排出体外 ， 是一种非常简单并且实用的方法 。其次 ， 还可以在口中含一些盐水 ， 以达到杀菌的作用 ， 舌苔上很多异物也会因为盐水的腐蚀冲洗之下而脱落 。
【正常的舌头颜色是什么 几个重要特征教你辨认】若舌头颜色过深 ， 这时就要去医院做些检查 ， 吃点口服药 ， 效果会更快更加明显 。当然 ， 我们在日常生活中也要养成良好的生活习惯 ， 这样才能随时起到预防疾病的作用 。
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