月经期是女性一个特殊的时期 ， 在这个期间不仅要注意自己的卫生状况 ， 还有避免去美发或者是洗发 ， 因为这些做法都会间接引起月经不调 ， 甚至是痛经的现象 。
随着越来越多的人开始注意自己的形象 ， 大家对于自身的要求也会变得越来越苛刻 。尤其是对于一些爱美的女性 ， 不仅要有精致的妆容 ， 而且发型的设计也要跟上潮流的脚步 。其中 ， 就不乏有的女性会选择去拉头发了 。不过 ， 说起拉头发 ， 今天小编要给大家介绍一个重要的注意事项 ， 那就是来月经 。生活中有很多女性都不是很注重这些细节 。
一、月经期间可以拉头发吗
【月经期间可以拉头发吗当心引起激素紊乱】拉头发虽然不是什么大事情 ， 也不需要自己做什么 ， 但由于来月经时 ， 身体的免疫力都会间接受到影响 ， 从而引起抵抗力下降的现象 。可以说 ， 这时候的身体是非常敏感的 ， 同时也是很脆弱的 ， 几乎经不起外界的刺激事物 。如果这时选择拉头发的话 ， 不仅会给头皮带来不必要的刺激 ， 还会使得月经不正常的现象 。
二、月经期间的注意事项
1、月经期除了不可以拉头发以外 ， 还要避免洗头发 。因为洗头发对于身体的影响也是不容小觑的 ， 特别是身体体质比较差的人 。一旦头部着凉 ， 很有可能导致头痛、头晕、痛经 ， 甚至是发烧的现象 。
2、此外 ， 经期还要避免进行距离的运动 。要知道 ， 如果肌肉劳损的话 ， 对于正处在月经期间的你是没有任何好处的 。较好的护理应该要以休息为主 ， 直到月经过后 ， 这时候要运动或者是大吃大喝也是没有多大问题的 。关键还是需要大家能多多注意 。
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