老人可以把奶粉和在粥中么

奶粉适合不同的年龄段，针对的是相应人群的身体状况，所以一定不能混用，尤其是婴幼儿奶粉不宜用成人奶粉代替，对宝宝非常不利。老年人喝奶粉主要是补钙、补铁、补锌，但有些老年人直接用奶粉和粥省事，但不建议这样做。

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第一，老年人可以把奶粉放在粥里吗对于老年人来说，不建议奶粉和粥一起吃，因为粥的温度可能太高。如果直接放入奶粉，奶粉中的营养成分可能会因为高温而流失。这样的话，老年人喝奶粉不会有太大的影响，对他们的健康也不会有什么积极的影响。所以建议老年人按照奶粉的说明喝奶粉，促进营养物质的摄入。

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二、什么奶粉对老人好市面上有些老人奶粉是可以用的。此外，他们还可以喝鲜奶发酵的酸奶，可以调节肠胃。喝一些容易吸收的牛奶，有些可以适当喝酸奶或乳化。但其实主要看具体的肠胃情况。如果喝牛奶后有不舒服的症状，需要换成牛奶。它们不是广义的。主要原因是喝酒后没有胀气、腹泻等不舒服的症状。

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第三，老年人喝什么奶粉1.高钙:中老年人钙流失加快，应从饮食中增加钙的摄入。
2.高速补铁:与婴幼儿和育龄妇女相比，中老年人并没有更多缺铁，但部分中老年人仍有缺铁性贫血，因此也需要补铁。
3.锌含量高:中老年人缺锌不是很严重。但是，补锌可以改善身体的各种功能，提高食欲。
4.多不饱和脂肪酸:高血压、高血脂多见于中老年人。由此引发的心血管健康问题尤其值得关注。
【老人可以把奶粉和在粥中么】