这是很多人买泡沫轴时都会有的问题 。毕竟市面上的尺码很多，尤其是33号和45号 。我们来看看是买33还是45泡沫轴 。
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你买33号还是45号泡沫轴购买45个泡沫轴 。
泡沫轴一般长度为30、45、60、80 cm，可以放松小肌肉，也可以选择身材比较矮的，45 cm应该就够了，高的可以选择60、80 cm 。个人可以直接买60 cm的，这样放松全身都没问题，还可以省着来回换 。
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什么尺寸的泡沫轴好用因人而异 。
泡沫轴在生活中很常见 。因为尺寸大，很多训练师都纠结于泡沫轴的尺寸 。事实上，泡沫轴的选择与我们想要实现的目标密切相关 。由于泡沫轴采用高纯度EVA材质，重量轻，选择较短的泡沫轴便于携带；如果选择长一点的，操作方便 。这取决于我们想用泡沫轴做什么 。如果你放松你的背部，它自然会比我们身体的宽度长 。
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购买泡沫轴需要注意什么软硬泡沫轴的选择非常重要 。建议妇女、儿童、老人或体质较弱的人选择软性材质的滚轮 。如果材质优秀，放松的活体会因为难以忍受的疼痛而收缩保护身体，不仅不会放松，还会让肌肉变得更僵硬 。男性，或者身体健康，经常锻炼的人，可以选择稍微硬一点的材料 。它能很好地放松深层肌肉 。
【泡沫轴买33还是45的】另一种方法是准备一个软的和一个硬的 。当你开始放松时，你可以用柔软的那种让你的身体放松和适应 。适应后可以用稍微硬一点的滚轮来加深放松效果 。
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