年龄越大，为什么幸福感反而在降低？因为你还没有养成这些习惯
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当我们还是孩童的时候 ， 对于幸福的要求很简单 ， 不过是一颗糖 ， 一句夸奖 ， 以及父母的陪伴 。 年轻的时候 ， 对于幸福的要求也不高 ， 就是遇到一个相互喜欢的人 ， 找到一份喜欢的工作 ， 自己的付出能够被认可 。
随着我们的年龄越大 ， 这么东西都拥有了之后 ， 反而开始觉得自己不够幸福 ， 并且对于幸福的要求还有很多 。
为什么年轻时候的我们对于幸福的要求很简单 ， 而且也很容易被满足 。 然而在年龄越来越大之后 ， 并且也拥有了这些东西 ， 反而开始觉得自己不幸福了呢？
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年龄越大 ， 幸福感却越来越低 ， 这样的情况其实发生在很多人的身上 。
有时候我们会怀念过去的自己 ， 并不是因为那时候的我们年轻 ， 而是因为那时候我们有一个很好的心态 ， 能够迎接幸福的到来 ， 也能承受生活中遭遇的不幸 。
或许 ， 这就像林语堂所说的那样：“人生在世 ， 幼时认为什么都不懂 ， 大学时认为什么都懂 ， 毕业后才知道什么都不懂 ， 中年又认为什么都懂 ， 到晚年才觉悟一切都不懂 。 ”
人生 ， 兜兜转转 ， 幸与不幸 ， 其实并非是生活形势造成的 ， 而是由我们的心态来决定的 。
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幸福感随着年龄不断地降低 ， 其实就是因为你还没有养成这些习惯 。
【年龄越大，为什么幸福感反而在降低？因为你还没有养成这些习惯】01随着年龄的增长 ， 要有一个乐观积极的心态 。
年轻的时候 ， 当别人问起最近有没有发生什么事情 ， 我们大多数记起的 ， 并且想要跟别人分享的 ， 往往都是那些有趣的 ， 快乐的事情 。
在说起这些事情的时候 ， 我们会手舞足蹈 ， 甚至是眉飞色舞 ， 就是希望把这份快乐和有趣传递给别人 ， 让别人也能感受到我们生活中的多姿多彩 。
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当这个问题再次出现在一些中年人的面前 ， 他们的答案一般都会是另一种画风 。 他们想到的都是生活中那些鸡毛蒜皮的小事 ， 或者是那些给他们增添烦恼的事情 。 说起这些的时候 ， 他们不过是希望别人也能体会到他的不幸 ， 能够知道他的不容易 。
只是他们没有意识到 ， 会让他们觉得生活不幸福的原因 ， 就是因为他们有一个这样的心态 。 看不到生活的美好 ， 看不到那些让自己幸福的事情 ， 甚至看不到身边人对他们的好 。
想要感受到生活的幸福 ， 首先就得拥有一个好的心态 ， 只有养成了这个习惯 ， 才能感受到生活的幸福和美好 。
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02经历了太多的事情 ， 一定要学会放下 。
沈从文说：“一个人记得事情太多真不幸 ， 知道事情太多也不幸 ， 体会到太多事情也不幸 。 ”
事实也确实如此 ， 一个人之所以会觉得自己不幸福 ， 就是因为心里装了太多的事情 ， 特别是那些让自己烦恼的事情 。
想要幸福很简单 ， 就是让自己记住那些美好的事情 ， 放下那些让人烦恼的事情 。 但是对于有些人来说 ， 他们的幸福与不幸福 ， 完全在于他们愿不愿去放下过去的那些事情 。
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一个人 ， 若是不懂得及时放下过去 ， 在未来的生活中 ， 烦恼的事情只会越来越多 ， 不幸福的感受也只会越来越深 。
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