珍乳网|乳房保卫战，这些果蔬榜上有名( 二 )
3杏仁
杏仁含丰富的蛋白质 ， 能增加胸部弹性 ， 杏仁的衣膜部分还有促进性腺发育的作用 。 同时 ， 杏仁中的大量纤维还可以让人减少饥饿感 。 但请记得 ， 杏仁是坚果 ， 热量较高 ， 不可贪吃 ， 吃多了会发胖哟 。
4猕猴桃
有“VC果王”美称的猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素和维生素 ， 蛋白质含量为每百克果肉含1.6克 。 营养丰富 ， 含水量大 ， 可以补充乳房所需的胶原蛋白 ， 让胸部迅猛发育哟 。 但脾胃功能较弱的人食用过多猕猴桃 ， 可能会导致腹痛、腹泻 。
5香蕉
香蕉的热量特别低 ， 但是它对丰胸却有着很重要的作用 ， 当然再配上牛奶的话 ， 一定可以收到更加满意的丰胸效果 。
疾病尤其癌症 ， 是健康和生命的大敌 。 预防癌症 ， 重在坚持科学健康的生活方式 。 研究表明 ， 健康的膳食习惯能够减少癌症的发生 。
总之 ， 作为健康人群 ， 普通人应该尽量多吃果蔬 ， 每天各类果蔬最好摄入500~1000 克 ， 才能够起到防病、保健作用 。 对于癌症病人 ， 在积极配合医生治疗的同时 ， 应根据自身情况适当多食用相应的防癌、抗癌蔬菜 ， 可以起到很好的辅助治疗作用 。
声明：珍乳网发布所有稿件 ， 禁止转载 。
参考资料
[1
刘洁.美胸食补学韩彩英升cup变芭比[J
.医学美学美容(财智)2010(07):64-65.
[2
最新研究发现多吃水果蔬菜可以显著降低乳腺癌风险[J
.广东药科大学学报201834(04):416.
[3
多吃水果蔬菜降低乳腺癌风险[J
.基础医学与临床201434(01):133.
[4
王伟岸.你知道吗？吃这些比吃药管用！[J
.养生大世界2019(09):24-26.
[5
姜艳辉.乳痈初起在家治花草蔬菜皆可用——家庭治疗乳痈初起的几个常见单方简方[J
.家庭中医药201522(12):36-38.
[6
辉雯.卷心菜抗御乳腺癌[J
.食品与生活2006(12):20.
[7
范元元.常吃胡萝卜乳癌风险低[J
.解放军健康2016(05):23.
[8
田向阳.不可错过的抗癌食物[J
.抗癌之窗2011(03):29-31.
【珍乳网|乳房保卫战，这些果蔬榜上有名】[9
季玉.不同癌症的食物“克星”[J
.人人健康2017(07):62.
经验总结扩展阅读
- 穿衣搭配 迪丽热巴高马尾+西装杀，可御可甜！网友大呼“迪总娶我！”
- 家长王中磊女儿晒自拍，撞脸王祖贤超惊艳！网友：整容了？变化太大了
- 洗发水 蓄力追赶海飞丝，国产洗发水迎来新曙光，网友：好用自然是王道
- 62岁的杨丽萍被骂：女人最大的失败是没儿女，网友们吵得更凶了…
- 眼睛千万网红为过生日太拼，狂在脸上打30多针，还想去修复眼睛？
- 网线搞笑GIF趣图：柯基永远都会带给人欢乐
- 本文转自：陕西法制网2009年 13年前“割肾救妻”的模范丈夫，今疾病缠身众叛亲离，其中有何隐情
- 外国网友分享当“坏品位”遇上“超强执行力”这都造出些什么怪东西？
- |白癜风女子为高富帅男友拍照，身旁美女一脸艳羡，网友：真重口味
- |23岁女孩4年流产13次，彻底丧失生育能力，网友的评价值得深思