人工流产 ， 对于女性来说 ， 又伤害身体 ， 又伤心理 。对女性来说是得不偿失的事 ， 还容易引起不孕不育 。对此 ， 女性朋友一定要避免去人工流产 ， 一旦人工流产 ， 要注意饮食和休息 。
随着社会发展的越来越好 ， 人们的意识就不再保守 。因为避孕不到当或者是因为还没有计划 ， 所以不想要宝宝 。一旦发现怀孕 ， 女性朋友们一般都会选择人工流产 。人工流产虽然非常方便 ， 但是对女性的伤害是非常大的 。如果多次人工流产 ， 很可能会让女性不能怀孕 ， 即使怀了也很容易流产 。所以人工流产后 ， 女性怎样调理好自己的身体很重要 。
女性朋友人工流产后必须要注意调理自己 ， 好的身体 ， 就像老话说的 ， 必须要做小月子 。不能洗澡不能出门 ， 不能吹风 ， 要休息好 。除此之外女性朋友人工流产后吃什么是非常重要的 ， 在饮食方面：女性朋友们可以喝一些当归乌鸡汤、红枣汤、鸽子汤 ， 多吃一些蛋白质 ， 比如猪肉鱼肉鸡蛋之类的；在水果方面：女性朋友可以多吃点苹果香蕉 ， 富含维生素的 。
女性朋友人工流产后千万要忌口 ， 不要吃辣椒 ， 胡椒等刺激性的食物 。也不要吃螃蟹 ， 虾等发物 。多吃点坚果 ， 巧克力 ， 牛奶等等补充叶酸 ， 维生素 。女性朋友们人工流产后一定不要过性生活 ， 不然会引起感染 ， 容易造成盆腔 ， 子宫炎症 。所以一定要多多休息 ， 不要去剧烈运动和上班 。
【人工流产后吃什么比较好 食补很管用】不管医生的技术有多么的好 ， 机器设备有多么的先进 ， 对于人工流产来说 ， 它本身都会对女性身体造成伤害 。我们一定要避免人工流产 ， 如果不想要宝宝 ， 就一定要避孕 。
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