你不知道真正的焦虑症患者到底有多焦虑( 二 ) _生活百科

强迫行为的例子：
一个28岁的已婚女人，她怕出错，怕脏，怕受伤，怕倒出的水溅回脸盆了，就要接水后重倒，反复好多次。
她还有反复洗手、检查、数数等症状。哪怕自己也知道没有必要，哪怕自己也不想这样，可是她就是控制不住。
后来她的症状逐渐加重，不敢用手碰袜子，冬天温度只有七八度时也不穿袜子，怕真菌会染到手上，让她得妇科病；怕听到人咳嗽、吐痰；怕玻璃，甚至怕带眼镜的人，害怕铁的东西、钉子等，看到这些就必须闭紧嘴巴，到后来尽量避免出门。
参与治疗前近半年的大部分时间里她都是在洗东西，已不能坚持工作，很少出门。患者感觉非常痛苦，她想上班，但因病情无法上班（李飞，师曾洁，张亚林， 2015）。
可见，强迫症一般都非常严重，健康的我们很难真正体会他们的痛苦。

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2. 焦虑障碍
典型误读：你是不是最近压力太大了？
焦虑障碍是另外一个容易被人“小瞧”的障碍。生活这么累，肩上都有一堆担子，谁没焦虑过？
确实，正常焦虑在我们的生活中非常常见，它甚至对我们有些“好处” ，比如明天要考试，今天感到的焦虑就可以帮我们更努力地准备。
正常的焦虑是一种有用的情绪，它是一种情感表现，一种当人们面对潜在或真实的危险时，都会产生的情感反应。
这些焦虑往往因一定原因引起（考试、就业等），一般是可以理解的、适度的。
可一旦谈起焦虑障碍，我们可能就不能对它这么轻视了。
成年人中常见的病理性焦虑包括：广泛性焦虑障碍、恐惧症、社交焦虑症、广场恐惧症、特殊恐惧症、惊恐障碍。
一大串名字列下来，看起来就触目惊心，事实也确实如此，焦虑症可能比你想象得还要普遍， 17%的18~54岁的美国人(约1600~1800万人) ，都有焦虑症(anxiety disorder)的体验。
所谓的病理性焦虑包括这些特点：无明确致焦虑因素，致焦虑因素和反应不相称，程度严重，持续时间过长。
这已经和正常的焦虑完全不同了。焦虑障碍不仅是慢性疾病，容易复发，而且非常容易和抑郁症等其他心理疾病共病。
如果你感觉自己出现焦虑障碍，千万别小瞧它。

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3. 精神分裂症
典型误读：分裂？分裂成了几个人格啊？
听到“分裂”两个字，大家很容易联想到人格分裂。
这概念大家太熟悉了。毕竟这类精神疾病戏剧性非常强，从电影到小说到电视剧，都很喜欢选择这个题材创作。
但是，精神分裂症却和分裂的人格一点关系都没有。
我们需要分清楚两个概念，一是“多重人格障碍” ，二是“精神分裂症” 。
首先对于“多重人格障碍”而言，更为专业的表达是“分离性身份障碍（Dissociative Identity Disorder）” 。在精神障碍诊断与统计手册中，对这种障碍的核心症状描述如下（张道龙， 2014）：