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最近频频听到身边人说些这样的话：“我这人吧 ， 特别强迫 。”
或是“别理那谁谁谁 ， 他神经病 ， 精神分裂 。”
听在耳朵里 ， 心里怎么都不大舒服 。
“强迫”“分裂”这样的词最初来源于对心理疾病的描述 。事实上 ， 真正意义上的心理疾病并不是大家口中所说的那么简单 。
今天决定做个科普（认真脸） ， 看看大家有哪些对心理疾病的典型误读——当一种心理疾病被过度误读 ， 对真正的心理疾病患者就是个灾难 。
就从大家常听到的强迫症、焦虑症和精神分裂说起吧：
1. 强迫症
典型误读：我平时挺强迫啊 ， 肯定是强迫症 。
【你不知道真正的焦虑症患者到底有多焦虑】强迫症曾被一度调侃 ， 用它开玩笑似乎总是特别有意思 。
“我经常把指甲啃得很短 ， 否则不爽；我不清理手机内存就会不爽 ， 我的桌子要是不整齐我就不爽 ， 我的书页折了个角我就受不了 ， 我一定是强迫症 。”强迫症就像一个有趣的自我介绍 ， 给自己添了那么一点小个性 ， 让人印象深刻 。
因此 ， 在真正的强迫症患者找人倾诉时 ， 得到的回答可能是“我从小就有强迫症 ， 哈哈 ， 好巧啊 ， 你也有强迫症啊？这种事情不用在意啦 。”
这种时候 ， 强迫症患者内心一定是崩溃的 。因为这个被调侃、被当作玩笑的“强迫症” ， 和那个将他折磨得生不如死的“强迫症”完全不同 。
用轻松的语气谈起强迫症 ， 本身就是一种误读 。
真正的强迫症到底是什么呢？
精神障碍诊断与统计手册中 ， 强迫及相关障碍被单分一个单元 ， 其中包括强迫症 ， 躯体变形障碍 ， 囤积障碍 ， 拔毛癖（拔毛障碍） ， 抓痕（皮肤搔抓）障碍等 。
强迫症是一种慢性、难治性疾病 ， 主要症状是强迫思维及强迫行为 ， 患者因此非常痛苦却无法摆脱 。这和调侃中提到的那些小小的“强迫思维”和“强迫行为”完全不同 。
大多数人可能都曾有过某些轻微的强迫思维或强迫行为 ， 比如说不停地考虑第二天的面试或约会而一时无法不去想 ， 或关好门窗又重复检查 ， 但在强迫症患者身上 ， 这种想法或行为会更持久、苦恼 ， 而且明显不合理 ， 对日常活动也会产生明显的干扰（钱铭怡 ， 2006） 。
它们会给患者带来极大的痛苦 。而且患者会在它们身上浪费大量的时间 ， 每天至少在1小时以上 。不仅如此 ， 它们会极大地妨碍患者正常的生活和工作 ， 也会妨碍患者与他人维持正常的人际关系 。
下面举两个例子 ， 来解释一下真正的强迫症是怎么样的 。
强迫思维的例子：
我总有一些“可怕”的想法 。当我想到自己的男朋友时 ， 会希望他去死；当母亲下楼梯时 ， 我会希望她从上面滚下来摔断脖子；当姐姐说要带她的小孩去海滩时 ， 我会希望他们都被淹死 。
这些想法简直快把我弄疯了 。我爱他们：为什么我还希望他们遇上这么可怕的事情呢？这使我变得野蛮 ， 觉得自己是不齿于社会的疯子 ， 也许让我去死都比“诅咒”我所爱的人更好（钱铭怡 ， 2006） 。
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