洗发精|洗发护发＋正确的头皮护理！在家也能轻松拥有沙龙发廊般的效果( 三 )
第7步：护发素或护发乳的使用
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使用护发素或护发乳之前，先把多余水分吸干会帮助吸收。
护发素和护发乳的差别在于前者是修复受损发质，后者是包覆头发，保持健康滑顺。基本上都写说是护发了，就是头发专用，尽量不要碰到头皮，不然护出美发却造成毛孔堵塞，引起发痒、头皮屑等其他后遗症，也是得不偿失。
梳头发时可以选用粗齿的梳子，让护发素从发根彻底覆盖到发尾，护发素擦上需要放置一会儿让头发吸收营养，至于护发乳就可以直接冲掉。
第8步：最后的冲洗还是「仔细」
最后的工程依然是确实地冲洗干净。
你应该也察觉了吧，洗头发的关键就在于如何用水的冲洗力求将污垢和不纯物质完全流掉。
即使不用特别高级的洗发精或护发素，只要洗发正确确实，就能拥有一头美丽的秀发喔！
到此为止八道程序所需时间大约12分钟左右。
觉得很久，而且很麻烦吗？
那你试想一下平常去美容院洗发的经验。不管哪一家美容院，洗发的时间通常都在10～15分钟吧？一下就洗好搞不好还被客诉敷衍了事，其实正确的洗头法可是连专家都要花这么久呢。
适时按摩头皮
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在使用头皮护理产品时，都会建议要一边按摩头皮，这是因为按摩有利头皮的健康，能够促进血液循环、头发生长、油脂分泌平衡，特别是想改善落发问题的人，千万别忘了多按摩头皮哦！
减少烫染头发的次数
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烫染头发时，使用的化学药剂容易使头皮、头发受损，因此减少烫染透发的次数或慎选烫染发的化学药剂，才能降低受到的伤害，尤其是有头皮问题的人，建议暂时不要烫染头发，先让头皮回复到健康的状态，以免恶化哦！
少吃辛辣、油炸食品
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辛辣的饮食及油炸食品都会刺激头皮，增加头皮油脂的分泌量，导致头皮问题，因此即使这些食物再好吃，也要跟他们说再见！
总结
想要改善头皮问题、维持头皮健康，只要注意自身的生活习惯、使用合适的头皮护理产品，去发廊就不再是唯一方法！希望透过这篇文章，能帮助大家找到理想的产品，并养成健康的头皮及充满光泽的丰盈秀发！
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