迈加医学产业园|奥运冠军拥有强大的心脏？专家告诉你大心脏是怎么练成的！( 二 )
怎么了解自己的心脏是否健康？
虽然我们不需要像奥运冠军一样需要如此强大的心脏 ， 但保持心脏健康确实每个人必须关注的话题 ， 郑东诞支招 ， 最好提前去医院进行心脏方面的检查 ， 包括普通心电图、动态心电图：帮助判断有没有心律失常和心肌缺血或者损伤坏死；冠脉CT、冠脉造影：帮助明确有没有冠脉狭窄和堵塞；心脏彩超：可以看看心脏的大小和各个房间结构及瓣膜情况以及心脏功能是不是正常 ， 房间门是不是开合有序；
【迈加医学产业园|奥运冠军拥有强大的心脏？专家告诉你大心脏是怎么练成的！】此外 ， 还有一项心脏排血功能检查 ， 可以测量心脏功能及周围血管阻力和容量负荷情况 ， 如果心脏排血低下是不能进行剧烈运动或竞争性运动的 ， 这样容易出现心脏意外事件 ， 比如休克、猝死的发生 ， 对于有心从事剧烈运动的市民可选择该项目 。
能够进入奥运赛场 ， 各国运动员的实力都不容小觑 。 能够赢得比赛 ， 离不开团队的支持 ， 更离不开运动员本身强大的内心 。
由此可见 ， 我们生活中何尝不是这样 。 要想做成一件事 ， 天时地利人和不可或缺 。 这天时 ， 我认为就是恰当的时机 ， 地利 ， 就是你所处的环境 ， 而人和就是人际关系了 。 做事前 ， 你要充分估计这些情况 ， 这叫知彼 。 另外 ， 要充分估计自己 ， 这叫知己 。 知己知彼 ， 百战百胜 ， 就是这个道理 。 在众多因素中 ， 强大的心态 ， 是一切的根本 。
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