小小故事馆|三类食物导致娃个子矮，很多家长却喜欢给孩子买，没营养不长高
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每个人都希望自己的孩子可以长得高高壮壮的 ， 当我们在和身边的朋亲戚朋友 ， 谈到孩子的身高这件事 ， 想必在坐的各位首先可能就会想到的就是基因问题 ， 很多人在第一眼看到孩子父母的身高 ， 就可以大概率地预测到未来孩子大概能够长多高 ， 因此可能会有很多人在结婚前就会找一个比自己高的人结婚 ， 想要通过基因改变孩子的身高 。
【小小故事馆|三类食物导致娃个子矮，很多家长却喜欢给孩子买，没营养不长高】
不管是男孩子还是女孩子 ， 作为父母的我们 ， 都会希望孩子可以长得高高壮壮的 。 尤其是那些长的本来就不高的家长们 ， 他们更会担心孩子未来身高的问题 ， 毕竟自己的身高就不是很高 ， 所以他们就担心因为自己的身高而影响以后孩子长得不是很高 。 不过 ， 了解的人都知道 ， 孩子的身高除了遗传以外 ， 还和他们后天的行为习惯有关 。
据相关专家解释：遗传基因并不是影响孩子身高的全部因素 ， 遗传基因只占据了孩子身高的70% ， 另外剩下的30%则是和后天有关 。 可能大部分家长一想到这里 ， 就会想到“补” 。 所以说 ， 很多家长都会为了让自己的孩子长得更高 ， 采用各种各样的方法来为孩子“补” 。 其中最为常见的方法 ， 就是饮食方面的“补” 。
如果各位家长们想要通过饮食来为孩子“补”身高 ， 那么家长必须要先知道哪些食物是没营养的
第一、油炸等膨化食品
当我们说起油炸膨化类食品 ， 不管是对于大人 ， 还是小孩 ， 想必大部分人还都是喜欢吃的 ， 但是吃这些东西对孩子的成长会有好处吗？队友油炸膨化类食品还要以薯片为代表 ， 市场中有众多种类、品牌、口味的薯片 ， 这种食品偶尔吃上一点 ， 还是可以的 ， 但是如果说长期的吃这种垃圾食品 ， 那可能就会引起孩子发胖 。
不管是吃什么零食 ， 平时少吃点还可以 ， 而且为了迎合大众的口味 ， 能够热销 ， 这些薯片中还会添加大量的添加剂 ， 在我们的孩子长期的经常性地摄入这种薯片之后 ， 可能就会引起孩子身体上的异常 ， 严重的会严重危害到孩子的身体健康 ， 所以在平时的日常生活中 ， 我们要严格把控好孩子对这些垃圾食品的食用量 。
第二、含糖量过高的食物
我们都知道 ， 如果要问孩子们最喜欢的口味是哪一种 ， 那将毫无疑问 ， 肯定是甜食了 ， 对于大多数孩子来说 ， 甜食是大部分孩子都喜欢吃的食物 。 因为这些甜食的口感很好 ， 非常适合孩子摄入 。 可是 ， 这些食物里面的糖分肯定是很高的 ， 如果孩子吃太多的话 ， 那肯定对孩子身体没有什么好处 。
第三、碳酸饮料
相对于孩子来说 ， 我感觉大部分孩子肯定还是喜欢喝饮料的 ， 毕竟饮饮料里面也是有糖分 ， 而且还有各种口味 ， 特别是碳酸饮料 。 然而碳酸饮料里的碳酸成分不利于骨骼的发育和钙质的吸收 ， 这会影响孩子身高发育 ， 更有甚者 ， 容易造成骨质疏松等骨骼疾病 ， 如果孩子得了这种病状 ， 那肯定会对孩子的身高造成非常大的影响 ， 对孩子健康造成不可逆的伤害 。
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