小小故事馆|三类食物导致娃个子矮，很多家长却喜欢给孩子买，没营养不长高( 二 )
家长要怎么帮助孩子长个？
想要孩子长得高 ， 需要正确地对待孩子生长发育的关键时期 ， 并且抓住这些黄金时期 ， 合理搭配饮食、保证营养均衡 ， 也可以多给孩子补1钙 ， 钙含量能够满足孩子骨骼的发育 ， 是鸡蛋的10倍 ， 非常的高 ， 其中的锌元素也可以提高孩子的消化能力 ， 有助于孩子长个 ， 并引导孩子多运动 ， 使骨骼得到充分的锻炼 ， 促进骨骼的生长 ， 对孩子身高增长有很大帮助 。
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