如果你觉得累了就进来看看吧
有时我会莫名其妙地情绪低落 ， 我说不出我在难过什么 。 觉得生活真的很艰难 ， 肩上的压力和责任太大 ， 让人喘不过气来 。
想找个没人喊几声的地方 ， 想把一切都丢在陌生的城市 ， 静静的待几天 ， 可是总有那么多事等着我去做 ， 总有那么多无奈又不由自主 。
我们都习惯每天扮演一个情绪稳定的成年人 ， 但只有我们自己知道自己有多辛苦和疲惫 。
其实有时候我会想 ， 你为什么把自己逼得太紧？
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我们先听一个故事：
有一个中年人 ， 觉得自己的生活很沉重 ， 想寻找解脱之道 ， 就去请教禅师 。
禅师听了他的意思 ， 给了他一个背篓让他背在背上 ， 指着前方蜿蜒崎岖的小路说：“每向前一步 ， 你就弯腰捡起一块石头放在放在后篮子里 。 感受一下 。 ”
【如果你觉得累了就进来看看吧】这中年人就照着禅师的话 ， 每走一步 ， 就捡起一块石头 ， 还没走半路 ， 篮子就已经装好了 ， 肩上的担子越来越重 ， 越来越重 。 难以行走 。
后篓半满 ， 抬不起来 ， 便回到禅师身边 。
禅师见他尴尬地冒汗 ， 笑着问道：“感觉怎么样？”那人答道：“石头越来越重了 ， 太累了 。 ”
禅师说：“人人都来世间 ， 何不背着空篮子走在人生的道路上？在后篮子里 。 如果想的太多 ， 放不下 ， 我的心会越来越重 ， 怎么可能不累 。 ”
不知道你能不能在我这样的禅师的话语中看到自己的影子 。
如果把太多的人和太多的东西放在我们的生活中 ， 必然会增加我们的负担 。 我们总是想多穿一点 ， 但我们忘记了 ， 只有及时清理行李 ， 我们才能轻装上阵 。 更远 。
所以 ， 有些你想不通的事情 ， 没必要再去想 。 有不懂的人就不用继续烦了 。 或者拉上窗帘好好睡一觉 ， 尽量调整好自己的状态 。 你要记住 ， 只有你才是自己人生的主人 ， 你要明白“放弃”和“放手”的重要性 。 少一些纠缠可以让你感觉更踏实 ， 只有这样你才能真正放下自己 。
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有一次和朋友聊天 ， 她说了一句让我印象深刻的话：“人的不快乐 ， 大多是平庸的自扰 ， 一味的比较 ， 失去心情；想的太多 ， 想要失去生命 。 ”其实 ， 静下心来想想 ， 一个人的人生怎能一帆风顺？每个人都有要承受的磨难 ， 要经历的磨难和经历 。 这些事情在发生的那一刻可能并不那么愉快 ， 但事后 ， 冷静下来想想 。 这不值得 。 毕竟心情是我自己的 ， 生病的时候真的没有人来代替 。 其他人的言行是他们的事 。 我们无权干涉别人的言行 ， 但我们可以安抚自己的心 ， 使其不因外界的干扰而变得烦躁 。 心若小 ， 小事已成大事 ， 难除 。 没有什么比健康的身体更重要的了 。
不要总是盯着你没有得到的 ， 多想想你已经拥有的 ， 简单的心 ， 简单的生活 ， 更容易遇见幸福 。 每个人都会遇到困难 ， 每个人都不是天生强壮 ， 都是带着盔甲而来的 。 《扇子四练》曰：往昔诸事 ， 如昨日之死；从后一种 ， 比如今天的诞生 。 人的一生 ， 饱了三万多天 ， 少了一天 。 把每一天都当作最后一天 ， 是尽可能舒适地生活的最佳生活方式 。
记住 ， 这个叫做世界的旅程 ， 一生只有一次 ， 一次就是一生 ， 没有彩排 ， 也没有重复 。 所以 ， 没有什么值得纠结和烦躁 ， 也没有什么值得放弃好心情 。
余生 ， 收起自己的时间和精力 ， 只爱值得爱的人 ， 只珍惜值得珍惜的东西 。 不勉强 ， 不纠缠 ， 用简单豁达的态度 ， 过上幸福平静的生活 。
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