心理学家告诉你:幸福婚姻的秘诀是什么

《林文采萨提亚两性亲密关系工作坊》在广州顺利开课 。本次课程由智慧联盟举办 , 我们邀请了萨提亚名家林文采博士主讲 。
这次 , 我们的课程迎来了400名全国各地的朋友 , 其中有将近60对夫妻 , 他们相聚在此 , 开启了为期三天的亲密关系体验 。
林文采老师说:夫妻关系是所有关系中最难的 。

心理学家告诉你:幸福婚姻的秘诀是什么

文章插图
为什么这么说?
有些人和父母关系好 , 和职场同事关系好 , 和兄弟姐妹关系好 , 但是夫妻关系却不一定是好的 。
但相反的 , 夫妻关系和谐 , 其他关系自然也会和谐 。
而夫妻关系和谐 , 幸福美满的秘诀是什么?
林文采老师告诉我们:
第一就是要有处理冲突的能力
婚姻中最忌讳的就是回避矛盾 , 当你想着“过几天就没事了” , 其实是在把负面情绪不断累积 , 总有一天婚姻会伤痕累累 。
第二幸福婚姻的秘诀是:发展友情
好的婚姻关系是好朋友的关系 , 双方互为彼此的重要他人 , 不控制、不改变、不强求 , 给对方心理营养 , 允许对方做最真实的自己 。
除此之外 , 课堂上林文采老师还我们讲述了原生家庭、心理营养、冰山理论等对亲密关系的影响…
我们一起来看看 , 现场更多的精彩图片和语录 。
涉及到丈夫的工作时 , 如果丈夫没有邀请 , 妻子请不要随便给建议 。妻子可以跟丈夫说的是:我们有钱就吃多点 , 没钱就喝粥 , 我是可以陪你度过这段时间的 。这份支持 , 丈夫会铭记于心一辈子 。
涉及到关系和家庭 , 丈夫要保护自己的妻子 , 不要让其他女人 , 包括自己的妈妈姑姑姐姐等随便干涉 , 所有事情一定要问过太太 。
沟通的艺术在于和谁讲话就要像谁 , 就是跟男人说话像男人 , 跟女人说话像女人 , 跟孩子说话像孩子 。
每个人的人生观是从小在原生家庭培养出来的 , 这是夫妻双方在婚姻当中无法相互妥协的部分 。所以结婚前要先看对方的人生观 , 主要是看TA怎么花钱 , 如何支配自己的时间 。
一朵花的绽放需要阳光雨露和空气 , 同样的 , 人也是需要滋养的 , 这种心理营养就便是来自别人的无条件接纳、重视、安全、肯定赞美认同和模范 。
在婚姻的沟通和需求中 , 女人最想听到和想得到的是“感受”和“被爱” , 男人最想听到和想得到的是“事实、重点”和“被尊重” 。
【心理学家告诉你:幸福婚姻的秘诀是什么】林文采老师说:幸福的婚姻 , 从来不是理所当然
少一点“理所当然”的索取 , 多一点“谢谢你”的感恩,才会收获执子之手的幸福 。
愿大家都能成为婚姻中幸福的存在 。

    经验总结扩展阅读