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二、学会表达
人们往往对爱情抱有一种想象：两个人是心有灵犀的 ， 对方越懂我 ， 就越爱我 。
然而 ， 让一个人懂你、猜到你想什么有一个前提条件 ， 就是他得时时刻刻关注你 。
你还一定要他了解你 ， 但了解就一定得牵涉到开放、沟通和表达 。
许多人不愿意表达或不懂表达 ， 得到的结果是对方所做的不准确 ， 在亲密关系中得不到符合心意的支持和帮助 。
在这里 ， 借用《大话西游》的一句话：“你想要啊？你想要的话你就说嘛 ， 你不说我怎么知道你想要呢 ， 虽然你很有诚意地看着我 ， 可是你还是要跟我说你想要的到底是什么……”
当然 ， 我们向伴侣表达我们情感的需要、内心的需要、生活的需要 ， 是需要训练的 。
伴侣关系的经营 ， 需要用心 ， 花时间花精力花大量的耐心 ， 不断地磨合练习 ， 遭遇挫折 ， 慢慢使彼此之间更懂对方 。
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三、站在对方的角度上看问题
当对方的行动或表达没有符合你内心的期待 ， 就意味着TA不爱你吗？
人们习惯于从自身的角度去想别人 ， 而不习惯从别人的思维想别人 。
其实 ， 每个人都是以自己理解和擅长的方式去给到伴侣支持 ， 就像上面那位男友一样 ， 他推荐小A看电影 ， 其实也是为了让女友开心 。
如果能从这个角度去看待男友的行为 ， 小A也许会有不一样的感受 ， 也许差距也能成为伴侣的爱情促进剂 。
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四、降低期待 ， 成熟自我
人们很容易对伴侣抱有过高的期望 。
虽然我们在伴侣身上投注了对完美父母的期待和希望 ， 但伴侣不是神 ， 他不可能完成你对完美父母的期待 ， 更不可能去弥补你父母对你的缺失 。
就算能弥补一时 ， 也不可能弥补一世 。
因为人的需要也会发生变化 ， 而且这个过程中你对伴侣的需要是来自不成熟的自我 。
另外 ， 每个面对同样的事情的时候会有不同的感受和反应方式 。
要完全了解一个人是一个不可能完成的任务 ， 毕竟你不可能成为那个人 。
所以你也不可能完全被一个人了解 。
也因此 ， 我们的一生都会与孤独并肩行走 。
每一个人在关系里寻找融合的过程中都必须接受这个现实：最终那个最了解自己 ， 可以在心灵最深处陪伴自己的人 ， 只能是我们自己 。
调整你的期待 ， 减低你对伴侣的要求 。
放下对家庭和伴侣的完美期待之后 ， 接受自己就是这个样子 ， 也接受伴侣就是这个样子 。
当你对伴侣的期待减少了 ， 你的自我会越来越成熟 。
你不会觉得必须他来帮你完成什么 ， 你自己就可以实现 。
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