阿新奇门遁甲|阿新奇门遁甲：低谷期大家是怎么走出的？
默默调养 ， 静待花开 。
低谷期并不可怕 ， 可怕的是因为长时间在低谷期而伤了“元气” 。
什么是元气？
你体内藏的那股对生活的热爱 ， 对未来的追求 ， 对自己的信任 。
上述三者 ， 便是所谓的元气 。
若一个人的元气被伤到 ， 那就别谈走出低谷了 ， 可能一辈子都在低谷期 ， 就是日常的生活 ， 也会过的无比昏暗痛苦 。
保持元气充足 ， 就能走出低谷期：
1、每天有一小时的锻炼时间 ， 要么是充满阳光的太阳 ， 要么是充满美妙肉体的健身房 。
2、每天都饮食要轻且优 ， 一定要戒除每天大量米饭面条包子的习惯 ， 多吃鸡蛋、瘦肉、蔬菜、坚果 。
3、每天都娱乐不要很多但一定要有 ， 可以是轻松的游戏 ， 搞笑的视频 ， 惬意的阅读 ， 甚至是美妙的鱼水之欢 ， 绝对不要把自己的弦崩的太紧 ， 小心会断 。
4、不断结交新的圈子和人脉 ， 记住 ， 一定是优质的 ， 有趣的 ， 高阶的多多交流 ， 其余的则尽可能保持距离和交流频率 。
5、一定要把精力投放到升阶和赚钱上 ， 越赚钱越开心 ， 越赚钱越有智慧 。
6、千万不要勉强自己去做什么事儿 ， 我就没见过勉强之下能把事做成的 ， 只见过越做越烦心越做越失去对生活的兴趣的 。
就这上述六点 ， 做到后 ， 你一定能顺利走过低谷期 ， 甚至谷底翻身 ， 脱胎换骨也不一定 。
因为逆境本来就是上天赐给人最好的考验 ， 你在低谷期日日夜夜辗转反侧的思考 ， 你所承受的所有委屈、戏弄、打击、背叛 ， 都是一节节弥足珍贵 ， 错之难寻的人生重要课题 。
它们注定会化为你的内功和历练 ， 慢慢在你的血骨里沉淀 ， 并浸润入髓 。
它们都是值得的 ， 也注定会在未来某一天 ， 连本带利的回馈与你 。
所以 ， 加油吧 ， 处在低谷期的人们!
【阿新奇门遁甲|阿新奇门遁甲：低谷期大家是怎么走出的？】
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