酸奶是大家都非常喜欢的一种健康饮品，它可以帮助我们的肠胃运动，达到促进消化排毒养颜的作用 。其实除了喝酸奶之外，有时候喝剩下的酸奶可以用来敷面 。
【酸奶敷面好吗 它对皮肤还有这些神奇的美容效果】相信很多女性朋友平时都喜欢喝酸奶，剩下来的一些酸奶其实可以用来敷面或者敷手 。那么关于用酸奶敷面的做法，到底科不科学呢？今天小编就来为大家从科学的角度进行解答 。因为酸奶性质比较温和，里面经过发酵含有很多有益的维生素成分，所以用酸奶来敷面对于我们的皮肤有很好的呵护效果的 。下面关于酸奶敷面的具体功效，也为大家进行了具体的盘点 。一：美白皮肤酸奶里面含有的维生素C，这是一种天然的美白抗氧化成份 。可以帮助皮肤抑制黑色素的堆积，从而让我们的皮肤更加的白皙透亮 。二：润肤抗老化酸奶中的维生素，胡萝卜等成分，有很好的润肤效果 。可以有效减缓皮肤的老化速度，减少皮肤的水份流失，起到很好的润肤抗老化作用 。三：改善肤质酸奶中含有的成份可以补充我们肌肤所需的营养，具有很好的滋养作用 。长期坚持用酸奶敷面，可以达到改善肤质的作用 。用酸奶敷面之前，要先用温水和洗面奶清洁皮肤，清洁之后用冷水收缩毛孔 。然后将酸奶均匀的敷于面部四周，在敷面的过程中，不要做过多的表情动作比如大笑等，否则容易长皱纹 。敷面20分钟左右之后，用清水洗净即可 。关于敷面的频率，保持一周一次就可以了 。除了直接用酸奶敷面，我们还可以用酸奶搭配香蕉橄榄油等，一起做成护肤的面膜，效果也会更加的明显。
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