而更重要的是要看清争吵背后的需要 ， 只有了解背后的需要 ， 采用恰当的方式满足 ， 争吵才会消减;若这个需要没得到满足 ， 它还会以其他的方式冒出来 ， 不为这件事情吵 ， 就会为另一件事情吵 。
◆ 婚姻心理咨询指出 ， 在亲密关系中二人发生争吵的背后有两大因素：被威胁和被忽视 。
心理专家设计了专门的问卷 ， 调查了一批吵架的男女 ， 发现争吵背后主要有两个原因：
一个原因是觉察到被威胁 ， 包括一方觉察到对方怀有敌意 ， 对自己挑剔批评或抱怨 ， 甚至试图控制自己 。 比如 ， 方女士的先生 。
另一个原因是觉察到被忽视 ， 包括觉得对方不能做到自己期待他或她应该做到的事情 ， 或者对方在亲密关系的投入上不能让自己满意 。 比如 ， 张扬的妻子 。
当一方觉察到被威胁或被忽视 ， 就会本能地感情用事 ， 引起争端 。 这意味着被威胁和被忽视都与一系列独特的情绪有关 。
【婚姻|婚姻心理咨询：家里经济变好了，但夫妻之间变得越来越容易吵架了……】因此 ， 当一方感到被忽视时 ， 最好的解决之道是他或她能得到对方的道歉 ， 然后予以原谅；当一方感到威胁 ， 他或她更愿意看到对方对自己表示尊重、欣赏并减少敌意 。
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