衰老|这几种素食，卡路里较高，想减肥的人，尽量少吃( 二 )
减肥本身是件任重而道远的事情 ， 也需要循序渐进的进行 ， 如果自己在短时间之内快速的下降并不是个好现象 ， 很有可能说明自己身体当中存在疾病 ， 而且减肥也要形成习惯 ， 不要三天打鱼两天晒网 ， 否则是达不到想要的效果的 。
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