南怀瑾|你怎么过早晨，就怎么过一生
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文：晴风
图：网络
【南怀瑾|你怎么过早晨，就怎么过一生】南怀瑾曾说：能控制早晨的人 ， 方可控制人生 。
说的是 ， 一个人若是能够控制自己如何过早晨 ， 那么就可以控制住自己的整个人生 ， 也就是能够控制自己的人生要如何度过 。
可是现实中 ， 很多人却总是忽略了早晨的重要性 ， 有些人喜欢懒床 ， 有些人在早晨总是迷迷糊糊的 ， 不知道自己要做什么 ， 还没有方向 。
于是在我们的迷茫中 ， 在我们的懒惰中 ， 早晨不知不觉就这样过去了 ， 而早晨过去之后 ， 我们就会发现 ， 一天已经过去了一大半 ， 而这一大半的时间 ， 我们什么都没有干 。
其实很多时候 ， 当早晨结束之后 ， 在下午的时候 ， 我们就会发现 ， 自己的状态没有早晨的好 ， 而在下午的时候 ， 等我们的状态调整好了 ， 我们再去努力的时候 ， 已经到了很晚的时候 ， 而此时很多人的工作都做完了 。
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面对别人做完了的工作 ， 我们就没有了动力继续去工作 ， 我们会被他们所影响 ， 于是慢慢的我们就会发现 ， 一天一天就被我们这样荒废了 。
而一旦长久以来 ， 早晨被一次次地荒废了 ， 人生自然也就慢慢地荒废了 。
一个人早晨的状态 ， 决定了一天的状态
有句古话说：“一年之计在于春 ， 一日之计 ， 在于晨 。”
也就是说 ， 一个人一年之中 ， 最重要的是春天 ， 而一天当中 ， 最重要的是早晨 。
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早晨是我们睡醒之后 ， 状态最好的时候 ， 不管是学习 ， 还是工作 ， 都是效率最高的时候 ， 于是我们会发现 ， 一旦一个人利用好了早晨 ， 那么人生必然会越来越好 。
就像是著名的作家村上春树就是如此 ， 他每天早晨坚持5点起床然后去跑步 ， 跑步的时候 ， 不仅是锻炼身体 ， 还让自己的大脑更清醒 ， 让自己更加有创作灵感 。
于是每天他都会固定5点起床 ， 坚持了十几年 ， 而这十几年 ， 是他创作最好的时候 ， 他说每一次 ， 在跑步的时候 ， 就会放空自己 ， 然后去想一些写作的事情 。
而回家之后 ， 就会立马把这些灵感记录下来 ， 然后把这些灵感填充完整 ， 几乎一个早晨 ， 他的工作就结束了 。
而一整个早晨 ， 他的效率也很高 ， 不管做什么不仅完成得好 ， 而且质量也高 。
其实不仅是村上春树 ， 对于很多人来说 ， 都是如此 ， 一旦利用好了早上的时间 ， 那么一天的效率都会高起来 。
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