燕若初见|中医补气有三宝：黄芪、人参、西洋参！ 告诉你怎么用
【燕若初见|中医补气有三宝：黄芪、人参、西洋参！ 告诉你怎么用】
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久病体虚的人适合用人参补气
一般大家都会认为人参的药性很猛 ， 不适用于久病体虚的人 。 其实人参是心肝脾肺肾五脏都补 ， 五脏平和才能够百病不生 ， 越是久病体虚的人越适合用人参来补气 。
人体虚弱 ， 脏腑气不足 ， 就表现出自汗、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症状 ， 有这些症状的患者 ， 经常用人参来调理身体 ， 可以起到很好的效果 。 人参怎么吃才能更好的发挥功效呢？一是可以炖汤 ， 二是可以泡酒 。 用人参补气的时候 ， 一般要配一点儿补血的药 ， 或者是补阴的药 ， 功效更好 。 以泡酒为例 ， 我们可将人参、当归、枸杞子、黄精、黄芪、熟地等药材泡在高度白酒中 ， 一周后即可服用 。 这些药材中 ， 人参、黄芪补气 ， 当归、枸杞子、熟地补血 ， 枸杞子与黄精滋补肝肾 ， 填补肾精 ， 长期服用能做到阴阳两补 ， 气血两补 。 但服用时需注意用量 ， 建议每天早晚各一次 ， 每次25毫升 。 舌头发红的人不适合用人参舌头发红是体内有内热的表现 ， 而人参是肝温大热 ， 补元气的药物 。 如果体内阳气偏胜 ， 内热较明显时 ， 吃人参就可能会出现问题 。 除了舌头发红外 ， 口干舌燥、小便短黄、夜晚盗汗、大便干结、五心烦热等症状的人都不适合吃人参 。 阴虚有热的人适合用西洋参补气
有的人虚不受补 ， 但是又没有严重到阴虚的程度 ， 这时可以选用西洋参 。 西洋参与人参的主要区别在于 ， 西洋参在补气的时候偏于养阴 ， 是气阴两补 ， 比人参平和 。 对于虚症 ， 用西洋参更为安全 。 从药性上来说 ， 西洋参平和且清热 ， 补气、养阴、生津 。 阴虚患者建议使用西洋参 。 西洋参用法也较简单 ， 选择1至3克左右的西洋参 ， 再配上5克玉竹和5克麦冬 ， 用开水冲泡后服用 ， 可养阴润肺 。 玉竹和麦冬能养肺阴 ， 玉竹偏于走胃 ， 麦冬偏于走肺 ， 配合西洋参能真正起到滋阴清热的作用 。 常感冒的人适合用黄芪补气
黄芪有益气固表的作用、对于提高免疫力有很好的效果 。 感冒一般是肌表不固 ， 对外界气候的适应能力变差 ， 中医称为肺气虚 ， 卫表不固 。 而黄芪走肺走表 ， 能让人体外的保护能力增强 ， 提高人体免疫力 ， 所以常感冒的人适合用黄芪补气 。 哪些症状适合用黄芪补气黄芪主要是入肺经入脾经 ， 只要是肺气虚和脾气虚都可用黄芪来补气 。 肺气虚会出现没力气、气短的症状；脾气虚则会出现消化功能与四肢无力的问题 ， 总的来说就是乏力气短 。 另外从肌表上来讲 ， 气虚则肌表不固 ， 容易出汗 ， 容易水肿 。 所以乏力气短、自汗水肿都可以用黄芪来治疗 。
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