洗头发是我们经常都会做的一件事 ， 但是 ， 它却给我们造成了很多烦恼 ， 比如 ， 洗头发时总会掉发 。人的头上有很多头发 ， 但是 ， 如果经常性的脱发会让我们的头发看起来越来越少 。
【洗头发脱发是什么原因 原来是这些问题造成的】毫无疑问地 ， 我们肯定都会想要去解决洗头发脱发的问题 。于是 ， 很多人就会去尝试各种防脱发产品 ， 钱花了不少 ， 但是效果却不见得有多好 。其实 ， 我们要想解决脱发问题 ， 首先得从我们脱发的根源抓起 ， 也就是说要知道我们为什么会洗头发的时候掉发 。原因有二 ， 一是压力 ， 二是作息 。我们就要从这些原因上来解决问题 。
第一个原因 ， 也就是我们的压力过大 。不管是学生还是上班族 ， 都会面临各种各样的压力 ， 甚至难以疏解 ， 时间一久 ， 情绪受到影响 ， 也会在生理上反应出来 ， 也就是脱发 。我们要学会排解压力 ， 放松身心 。
第二 ， 作息不规律 。很多人要不太忙、要不太懒 ， 到了该休息的点却在做其他事情 ， 长期这样下去 ， 不仅对身体不好 ， 头发也会大量地掉 。所以 ， 我们要有一个正常的作息习惯 。
除了从这些根源上解决问题 ， 我们平时在洗头发的时候也要注意 。在洗头发之前 ， 可以先把头发梳理顺畅 ， 洗头发的时候不要用手去扯头发 ， 轻轻地揉搓就行 ， 另外 ， 护发素一定要用 ， 这样在洗了头发之后 ， 会更容易把头发梳理好 。
如果脱发问题很严重了 ， 建议去中医院看看 ， 利用中药来调理身体 ， 里应外合 ， 相信这样的效果会更好 。对我们的头发要爱惜 ， 尽量少去烫发和染发 ， 这样的发质会更好 ， 脱发问题也是少很多 。小编说了这么多 ， 你都明白了吗？
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