咬萝卜止咳痰冷干燥冬天，嗓子干疼多发生咳痰，每天喝萝卜汁可以缓解咽痛，咬萝卜片可以起到止咳痰的效果 。天津市第三中心医院营养科齐玉梅表示，萝卜维生素、矿物质及药性强于其他品种萝卜，且效果好于生食，辅助治疗疾病效果更明显 。
生咬的萝卜可以止咳止痰
萝卜含有很多葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素和矿物质，其中维生素c的含量比梨和苹果高8到10倍 。另外，萝卜中含有淀粉酶和粗纤维，因此也有促进消化、增强食欲、加速胃肠蠕动和止咳痰的作用 。中医也强调萝卜的效果，认为其味道辛甘、性凉、入肺胃经，是饮食疗法的好品 。齐玉梅说，对一到冬天喉咙就容易痛、容易得扁桃腺炎的人来说，每天用新鲜的生白萝卜榨汁喝有助于预防和缓解 。有口腔溃疡的人也可以用白萝卜汁漱口 。
具体来说，用新鲜的生萝卜榨汁，榨出约100毫升，一天分两三次喝 。体质很好，可以分两次喝 。体质不好，可以少喝或饭后喝 。哮喘患者可以再加一点甘蔗、梨或藕汁，辅助治疗的效果更好 。
【生嚼萝卜可以起到止咳痰萝卜的效果和作用】萝卜也能生咬，咳痰多，对嘶哑的人也有帮助 。需要注意的是萝卜性太冷，肠灵，脾虚泻的人最好不要吃 。有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫下垂等疾病的患者尽量不要吃 。
白萝卜的功效:
下气消化，痰润肺，解毒生津，中止咳，利大小便除外 。
主治：煮食可治疗肺萎肺热吐血，胀食停滞，饮食不消化，痰多，口干舌燥，小便不好，酒毒 。生印模果汁的饮食可以止渴，可以治疗吐血、出血，嘶声咽干，胸膈肌腻，大小不好 。
白萝卜的作用:
一、消化面：食积腹部胀气，消化不良，胃信服不良，可以用生捣汁饮用 。恶心呕吐，泛吐酸性水，慢性痢疾，都可以切蜜煎细嚼细咽 。便秘，会煮菜 。口腔溃疡，可以揉汁漱口 。
二、呼吸方面咳嗽痰，最好切蜜煎好嚼咽 。咽炎、扁桃体炎、嘶哑、失音，可以捣汁和生姜汁一起服用 。鼻出血可以做印模果汁和酒的有点热的衣服 。另外，印章汁也可以滴鼻涕 。咯血，羊肉，和鲫鱼一起煮吃 。可以预防感冒，做煮菜 。
三、泌尿系统方面的各种泌尿系结石排尿不顺畅，是可用的切片蜜炙口服 。各种水肿可以用萝卜和小麦煎汁服用 。
四、能做其他方面的美容、煮菜 。脚气病，汤外洗解毒，解酒或煤气中毒，可用，或者可以通过叶煎汤饮料关节煮 。
五、萝卜生食可以促进消化，除了帮助消化外，还有很强的消炎作用，辣的成分可以促进胃液的分泌，调整胃肠功能 。另外，萝卜汁也有止咳作用 。玻璃瓶里放半瓶糖水，把切丝的萝卜装满瓶子，一晚就可以放萝卜汁了 。
当然，请注意萝卜不适合脾胃虚弱者，比如大便稀的人 。另外，请注意服用参类滋补药时不要吃本品，以免影响效果 。
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