舒服的关系，是可以说“废话”( 二 ) _生活百科

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心姐认为，与人交流，适时说一些“废话”，关系更亲密。
聊天中，我们特别需要重视这 3 个因素：
1. 共情：换位思考，让对方感受到被理解被关爱。比如，“我知道你很难过”“感谢你对我的信任”“这么不容易的事，你是怎么坚持下来的”等等。
2. 回应：通过积极的口头、肢体语言、或文字来表达，比如，一句暖心的话，一个温柔的注视、一个甜甜的微笑，一个大大的拥抱等等。
3. 支持：善于发现对方的闪光点，及时肯定或鼓励。比如，“你今天真好看”“别怕，我支持你”，“如果你需要帮忙，记得来找我”“你能行”等等。

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舒服的关系，是可以说“废话”
心理学研究表明：
良好的人际关系，尤其是亲子、夫妻、亲密朋友等关键的人际关系的融洽，才是我们人生幸福的最重要的影响因素。
说废话，看似无价值，实则很有价值。
废话是没有功利色彩，随心而发的言语，甚至一些无厘头的话题。
说废话，能带来人际安全感和亲密感，拉近人与人之间的距离，增强幸福感。

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成年人的世界，多少人不敢发朋友圈，不方便在微信群聊天，一句话反复斟酌，发了又删，撤了又发。多少心酸和无奈藏于心，即使内心已是翻江倒海，依然沉默以对。
不禁感叹，能说废话，无所顾忌，踏实安心，才是幸福。
说废话，也是一种自我情绪宣泄和心理治疗的能力。
治疗抑郁症的好方法之一，就是让 Ta 学会释压，多说废话，宣泄情绪。

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作家苏岑说过：
“幸福，大概就是找到了一个愿意听你说废话的人。”
人或多或少都有些私心，渴望利益的最大化，年纪越大，越难交友。
有些人面对你的成功会心生妒忌，他们心怀不甘，极力削弱你的势头；有些人带着面具过活，口是心非，常常表面一套背后一套，逢场作戏已是常态；有些人失联多年又突然找到你，循一己之交情，听他人之求情，皆功利而来。
成年人的世界，多的是复杂，我们常常陷入孤独中，沉默并非无话可说，而是一言难尽矣。
所以，找到一个能让你安心说话的人，太重要了！爱你，就是愿意跟你说很多废话，也愿意听你说很多废话，流水遇知音，山高水又长。
心姐嘱咐大家，无论何种感情，遇到和自己同频率的人，两个人在一起说废话不会腻，一定要好好珍惜！
*图丨网络
【舒服的关系，是可以说“废话”】