石佛山下小医生|糖尿病患者消瘦,还想胖回来,怎么办?医生支支招


石佛山下小医生|糖尿病患者消瘦,还想胖回来,怎么办?医生支支招
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多饮、多食、多尿 , 体重下降是糖尿病典型的表现 。 很多糖尿病患者可能都有过体重下降的经历 , 有些人可能就是因为消瘦去医院检查 , 才发现的糖尿病 。 糖尿病患者为什么会消瘦呢?瘦下去之后能不能胖回来呢?今天陈大夫就回答一下这个问题 。
糖尿病患者为什么会消瘦呢?1、葡萄糖利用障碍导致的身体消瘦

  • 糖尿病本质是胰岛素的缺乏或者人体对胰岛素的抵抗 。 胰岛素缺乏很好理解 , 就是胰岛素减少了 。 什么是胰岛素抵抗呢?举个例子说 , 假设原来1份胰岛素能发挥10成的作用 , 胰岛素抵抗后只能发挥5成 , 甚至更少的作用 。
  • 葡萄糖是人体主要的能量来源 , 比如吃进去的大米、馒头 , 都要转化成葡萄糖然后才能被利用 , 转化成能量 。 但是人体的细胞利用葡萄糖需要胰岛素的参与 , 胰岛素缺乏或者抵抗之后 , 葡萄糖就无法利用 , 导致体内血糖升高 。 另一方面 , 由于无法利用葡萄糖 , 只能分解脂肪和蛋白质用来提供能量 。 因此 , 糖尿病患者会消瘦 , 而且由于脂肪的分解 , 导致血脂升高 。

2、某些降糖药物具有降体重的作用
  • 肥胖的人容易出现胰岛素抵抗 , 因此胖的人 , 容易出现糖尿病 。 有些降糖药物就是针对胖的人 , 不仅可以降低血糖 , 而且具有降低体重的作用 。
  • 医生在制定降糖方案的时候 , 肯定会考虑到体重这个因素 。 患者如果真的已经很瘦了 , 这些降低体重的药物是尽量避免使用的 。 但是如果医生觉得你还是挺胖的 , 可能这些药就用上了 。
  • 能降低体重的降糖药有:二甲双胍 , SGLT2抑制剂(达格列净、恩格列净) , GLP-1激动剂(利拉鲁肽、艾塞那肽、贝拉鲁肽等)

3、饮食控制的太严格了
  • 有些糖尿病患者存在这样的一种错误思想 , 采用饥饿疗法 。 以为得了糖尿病就必须饿着 , 这也不敢吃 , 那也不敢吃 。
  • 这样自然营养跟不上 , 不瘦才怪 。
多瘦才算瘦呢?多瘦才算瘦呢?有些人本来就很胖 , 得了糖尿病 , 可能体重下降了 , 但是体重依然是胖的 。
  • 我们可以通过计算BMI来判断体重是不是在正常范围之内 。
  • BMI=体重(Kg)/身高的平方(米) 。 比如1.7的个子 , 体重70公斤 。 BMI=70÷1.7÷1.7=24.2 。
  • BMI在18.5—24之间都是可以接受的 。

特别消瘦的人怎么办?那些特别瘦的人 , 比如BMI小于18.5的人 , 是需要注意的 。 可以从以下几点着手:
1、使用可以增加体重的降糖药