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1、用热水袋,水温是60-80℃,以用手背试温不太为度,将热水灌至热水袋的三分之二即可,排出袋内气体,拧紧螺旋盖,装进布套内或用毛巾裹好,放在患病部位 。也可把盐、米或砂子炒热后装入布袋内,代替热水带热敷 。一般每次热敷20-30分钟,每天3-4次 。
【怎样热敷效果好?】2、把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位 。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度 。一般每5分钟更换一次毛巾,最好用两交替使用 。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次 。
以上就是怎样热敷效果好,希望对大家有所帮助 。
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