手写日记可以让我们反思、探索自己对人生重要事物的想法和情绪 。
这样，你更能觉察自己的感受，释放负面情绪，专注于积极向上的想法 。
更重要的，通过每天一点的记录、梳理和思考，可以为我们积累各种宝贵的生活经验 。
这对我们将来的生活，会非常有指导的价值 。
5. 为新一年的生活，制定一个小目标
前首富王先生说过，要给自己制定一些小目标 。
目标真的很重要 。
没有目标时，生活带给你的更多是压力；而有目标时，生活带给你的更多就会是动力 。
虽然我们不必把一个亿当成自己的目标，但根据自己的实际情况，制定新的一年自己要达成的心愿，也是很有必要的事 。
当然，找到适合自己的目标也不是一件容易的事 。
它不仅取决于你的期望，还取决于你的现状，你拥有的资源，以及当下和接下来的形势 。
梳理清楚这些，是需要一点时间来系统思考的 。
而过年这段时间，恰恰为我们规划自己目标提供契机 。
有远见的人，不会浪费这么好的时光 。
当然，不同的人有不同的情况，宅在家里的时候，你还可以做其它很多有趣，有价值，有意义的事 。
总之还是那句话：
重要的并不是生活给予我们什么，而是我们能把这些遭遇转化成什么 。
面对这个超长的假期，你可以刷抖音，打游戏，像打发无聊一样把它打发掉 。
也可以做很多对自己和自己的家人有益的事，把它当成让自己的生活变得更好的契机 。
【在家躲避病毒时，你还可以做这5件有意义的事】这一切，都取决于我们自己的选择 。
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