在关系交往中，有三个“不能做”的事 _生活百科

前段时间，在看《妻子的浪漫旅行》，里面有一幕让我印象很深刻。
李娜在节目中透露自己曾经有一次和丈夫闹矛盾。
那时正值李娜在德国比赛时期，本来和丈夫姜山约好了在机场见面。
却没想到，到了时间丈夫人影都没有看到。
打电话不接，发邮件不回，整个人就完全处于一种失联的状态，这种情形持续了整整12天的时间。
直到李娜打电话给他们共同的好友，才得知丈夫丢下了正要比赛的她，一个人回了武汉。
姜山说：之所以采用这种“冷暴力”的方式，是希望双方都能够各自冷静下来，不要把工作带入感情里面。
可是在亲密关系中，以“冷暴力”的形式去回避矛盾真的是好的吗？
回避并不能解决所谓的冲突
前几天（12月6日—8日），著名萨提亚亲子婚恋专家林文采老师，在广州开设了为期三天的课程《林文采萨提亚两性亲密关系工作坊》。
课堂上林文采老师说——
回避并不能解决所谓的冲突，就像是“冷暴力” ，把问题扫到地毯上，实际上矛盾并不会随着时间而消逝，它只会不断的累积。

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冲突和矛盾是婚姻生活当中，每一对夫妻都不可避免的事情。但每一次的冲突行为背后，都有双方各自没有觉察到的心理需求。
就像是一座冰山。
行为只是冰山浮在水面上的一部分，一个人更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，也不为自己所见。
在李娜和姜山冷暴力事件中，姜山是突然就不理睬李娜的吗？
并不是的。
事情的起因在，李娜当时因为状态不好，聘请了一个新的教练，代替了姜山的位置
得知这件事后的姜山，他意识到自己已不被妻子“需要” ，加上外界旁人也一直劝李娜换一个教练。
心灰意冷的姜山直接以“冷暴力”的方式来表达了自己的怒气。
“冷暴力”是他的表现出来的行为
但他的内心需求，是想要被“认同”
而李娜在被冷暴力对待后，也难掩伤心和愤怒。
她说，那一次，我真的快要被气疯了

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林文采老师说：在婚姻的需求中，女人更多想得到的是“被爱” ，男人最想得到的是“被肯定和尊重” 。
当妻子看不到丈夫背后的内心需求是“认同和肯定”
当丈夫用“冷暴力”隔绝了妻子想要爱的感受时
这种沟通方式，恰恰就是危险的。
“为什么他在外面喋喋不休
回到家却沉默不语”
在课堂上我有听到一位妻子的提问：
她说——
我在婚姻中常常感觉到很痛苦，
自己的丈夫在外对同事、对兄弟姐妹都可以侃侃而谈，唯独在面对自己时却显得格外沉默，从来都不表达自己的感受….
为什么？
林文采老师告诉她：为什么他喜欢到外面和别人聊天，却回到家不和你聊？因为在他眼中外面那个“家”更温暖。
这也是为什么有些小孩喜欢在外面混，不喜欢回家，道理是一样。
这背后正是因为我们给对方施加了很多的“推力”