为什么要学会拒绝？如何学会拒绝别人 _生活百科

为什么要学会拒绝?
就像我们前几天讲述的“在乎别人对自己的评价”一样，不懂拒绝也是在委屈自己而满足别人。持续这样下去，就会使自己彻底失去自我。
更重要的是：盲目的温顺和好心,并不一定能带给你愉悦。
如果你仅仅给别人的印象是“温柔”和“好脾气”，而不论别人让你帮什么忙你都不去拒绝，这往往就会迎来很多的无理求助。
一个很常见的现象：今天有人让你给他给朋友的孩子点个赞，或者给他正参加活动的孩子投票，明天又有人希望你能给他的微商打广告。虽然你都会去做，可是做了之后并不开心,还会心生怨气。

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所以，学会拒绝别人是对自己的善良,也是对别人好意的回馈。
有这样一个案例：有一位同学，从小就写得一手好字，在高中阶段学校里出板报、搞活动等老师和同学们都会推荐他去做，当他进入大学后,又有很多同学找他帮忙誊抄文件。
刚开始一位学长找到他，让他帮助抄简单的一些申请书，他觉得能够把自己的爱好转化成帮助别人的价值，还很享受誊抄的过程。
然而，后来越来越多的人让他帮忙抄写,写了快十篇申请之后这件事终于告一段落,他以为事情终于结束了,庆幸地松了一口气。
后来这位学长又找到他，让他帮助抄写四个季度的思想汇报，他把材料拿回宿舍抄得天昏地暗，每天不是在宿舍抄材料就是在教室抄材料。
更让人唏嘘的是,他帮忙抄写了一大堆材料之后,那些说好要请他吃饭的同学却一个也没有兑现。
并不是说多么注重这顿饭,只是这对于出力却没有得到感谢的他来说,实在是令人难过。你不懂得去拒绝别人，别人可能就会拿你的这个弱点进行无理的要求，而你的委屈的情况下满足了别人，这就是失去自我的现象。

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那一年的“狂抄”之后,他再也没有盲目地答应帮别人抄写的请求。
三毛说过:
不要害怕拒绝别人,因为当一个人开口提出要求的时候,他的心里根本预备好了两种答案,所以给他任何一个其中的答案,都是意料中的。
接受你的人，他也会理解你，并不会因为你的拒绝而和你产生距离；而不接受你的人，他也不会理解你，同时也并不会因为你没有拒绝他、帮助了他而和你亲密！
在我们的传统文化中保全面子是重要的,保全面子就意味着不要让他人难堪,那位替人抄写的朋友,正是因为害怕驳了对方面子而不好意思拒绝,由此导致了一系列不愉快的后果。
我们并不是说热心肠不好，但过分的友善其实是种病,病就病在企图取悦所有人,过度友善的人,害怕拒绝。
所以,该拒绝的时候应该懂得拒绝,你本来没必要取悦任何人。

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有一个朋友，他以前是不吸烟的，后来却慢慢的有了烟瘾。我就很好奇的问他，是如何学会吸烟的，他说：”每次他和同学或朋友出去吃饭，对方都会给他让烟，他看对方拿的是比较贵的烟，如果是接住再放下吧觉得很浪费，而不接吧又担心关系会疏远，所以每次他都接过来。可是当接过来以后，别人就会把打火机打着火递过来，就这样烟就点着了，并放在嘴里。次数多了以后，慢慢就学会了抽烟！“
其实，拒绝这回事，当你有了初步的分析觉得自己做不了以后，要越果断越好。
就像别人想要和你建立一段你不喜欢的感情,应从一开始就断了对方的念头,如果确信做不到那就连希望都不要给。