成年人的顶级自律，是做自己灵魂的摆渡人( 二 )
所以 ， 不抱怨 ， 不打扰别人 ， 学会自愈 ， 是成年人应有的自觉 。
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二、高度自律 ， 让自己真正地成长
一个人真正的成长 ， 是拥有高度的自律 ， 唯有这样 ， 你才能安静地做自己 ， 在静暮的时光里 ， 变得更加优秀和坚强 。
没有自律的人 ， 生活不会顺遂 ， 事业难以成功 。
如今的人们 ， 欠缺基本的自制力 ， 每天刷手机到深夜还不肯睡觉 ， 一件事拖了又拖 ， 久久不能解决 。 睡前心里有千万个想法 ， 等睡醒永远只有精神萎靡的面孔 ， 空叹时间过得太快 。
有多少过去的追风少年 ， 几年之后变成了挺着啤酒肚的大叔？又有多少当年的校花女神 ， 几年之后变得发福 ， 变为了慵懒肥胖的模样？
说到底 ， 还是没有自律 ， 很多人在时间里消磨人生 ， 最终留下了许多遗憾 。
古人云：“花开堪折直须折 ， 莫待无花空折枝 。 ”
其意为 ， 人在年轻时就要好好珍惜时间 ， 不要等到老了才空悲切 。
不浪费时间 ， 懂得自律 ， 是一个成年人最基本的素养 。
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著名主持人董卿 ， 在荧幕上 ， 永远都是美貌、聪明、情商高的魅力女性 。 为什么 ， 无非就是她非常自律 。
董卿曾说：“低级的欲望通过放纵就可获得；高级的欲望通过自律方可获得；顶级的欲望通过煎熬才可获得 。 ”
一个人有多自律 ， 未来就会有自由 ， 越自律的人 ， 未来越会过得好 。
小时候的董卿 ， 三五岁会朗读背诵古诗词 ， 上中学时 ， 几乎三五天就可以读一本文学名著 。 寒暑假期间 ， 母亲会给她列出书单 ， 让她坚持每天读书 ， 还摘抄其中的精彩句段 。
并且 ， 董卿每天还要晨跑3000米 ， 时常去打暑假工 ， 体验生活的甜酸苦辣 。 也因此 ， 董卿从小就培养出了不凡的毅力 ， 也养成了每天读书和跑步的好习惯 。
正是这样顶级的自律和不懈的努力 ， 才让我们看到了那个荧幕上魅力无限的女人 ， 她伴随我们一起度过了十几个春晚 ， 永远令人敬佩和欣赏 。
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有句话说：“若有诗书藏在心 ， 岁月从不败美人 。 ”
用以形容董卿再合适不过 ， 董卿主持的热播节目《中国诗词大会》 ， 让她一跃成为“国民女神” 。 她在比赛过程中 ， 凭着深厚的文学修为 ， 对选手做出了一针见血的点评 ， 每一个都点评得恰到好处 。
董卿妙语连珠的谈吐 ， 在场上所表现出来的气质 ， 无不让人称赞 。 所有获得的成就 ， 无不是她努力与高度自律的结果 ， 她身上散发出来的光芒 ， 是一个优秀女性最好的见证 。
高度自律 ， 是一个人真正的成长 ， 只有坚持自律 ， 才能给你想要的人生 。
任何困难 ， 都不会打倒一个认真自律的人 ， 懂得自律 ， 好好努力 ， 未来一定会给你最好的回报 。
柏拉图说：“自制是一种秩序 ， 一种对于快乐与欲望的控制 。 ”
懂得这点 ， 做一个高度自律的人 ， 你会成长得更加优秀 。
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三、在独处中修炼自己
小说《摆渡人》里写：
“如果命运是一条孤独的河流 ， 谁会是你的摆渡人？”
答案是自己！
人生是一场孤独的修行 ， 每一步路 ， 都需要自己亲自去走 。
在这个过程中 ， 你会慢慢懂得 ， 有些关系 ， 需要放下 ， 有些人不必留念 ， 适时独处 ， 才能净化心灵 ， 修炼自己 。
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