文/学乃身之宝如果把成年人比喻为整栋房子|心理学：最深的孤独，是父母不懂你
文/学乃身之宝
如果把成年人比喻为整栋房子 ， 那么 ， 童年就是房子的地基 。
一个人儿时在情感上没有得到足够的照料 ， 就会和父母在情感连接上有所欠缺 ， 这样的人长大后 ， 表面上看起来很正常 ， 但其实他的内心深处 ， 那种与父母、其他人以及世界产生联结的情感根基很可能缺失了 ， 而这会让他一直生活在悲伤、焦虑或深深的孤独中 。
荣格说：“孤独不是身边无人 ， 感到孤独的真正原因是 ， 一个人无法与他人交流自己心中最要紧的感受 。 ”
如果我们从小经常不被父母理解、被父母忽视 ， 内心就会产生最深的孤独 ， 因为最早和我们建立关系的人是父母 ， 而且 ， 这种孤单感会影响着我们今后的情绪状态 。
今天的文章 ， 我们就来具体说说 。
文章图片
1.忽视孩子的父母 ， 在把孩子推向孤独和恐惧的深渊
《突围原生家庭》一书中指出：“那些能够理解孩子的父母 ， 他们的孩子一般都能健康成长 ， 而那些给孩子带来伤害的父母 ， 一般都特别强势 ， 自以为是 ， 缺乏共情能力 ， 不会设身处地站在孩子的角度思考问题 ， 总是将孩子推向孤独和恐惧的深渊 。 ”
就像日本电影《被嫌弃的松子的一生》里的松子 ， 从小被强势的父亲忽视 ， 促使她形成了讨好的性格 ， 长大后 ， 她极度害怕孤独 ， 渴望爱 ， 但因不会爱 ， 不懂爱 ， 最终爱得遍体鳞伤 。
那种对孤独的恐惧 ， 让她形成一个信念——哪怕对方不爱她 ， 打她、骂她 ， 只要不离开她就可以 ， 因为她觉得这样总比孤单单一个人好 。
渴望爱与被爱 ， 是人类的本能 ， 所以每个孩子来到这个世界上 ， 都会渴望得到父母的理解和爱 ， 但是 ， 如果父母本身不会爱 ， 或不给予孩子足够的爱 ， 那么孩子的一生都可能在寻找爱 ， 以及在孤独和恐惧的深渊中度过 。
文章图片
2.从小惧怕孤独的孩子 ， 很可能不会感受和表达情绪
《被忽视的孩子》一书中给我们介绍了 ， 遭遇情感忽视的孩子 ， 成长后很可能出现十个方面的共同特征（包括空虚感；反依赖；不切实际的自我评价；对自己毫无同情 ， 对他人满怀同情；负罪感和羞耻感；对自己生气 ， 自责；感到自己有致命缺陷；难以关爱自己和他人；自我约束能力差） ， 其中最后一个方面是抒情障碍 。
也就是说 ， 从小被父母忽视、惧怕孤独的孩子 ， 长大后对自己情绪的认识和理解会严重不足 。
抒情障碍表示一个人的情感有缺陷 ， 最极端的表现是无法辨认自己的情感 ， 也无法辨认他人的情感 。
文章图片
所以 ， 这样的人很容易陷入孤独的状态中 ， 因为他们无法理解自己 ， 也无法理解他人 ， 自然很难和他人构建深度关系 。
更重要的是 ， 即便他们有时产生了正确的想法 ， 很有可能认为“我所想的和所感受的都是错误的” ， 因为他们的父母很少考虑到他们的需求 ， 他们也就很难真正体会自己的感受 。
所以 ， 作为父母 ， 要做孩子的镜子 ， “看见”孩子的一举一动 ， 而孩子的感受 ， 经由父母的“看见” ， 才开始存在 。
当孩子感受到自己的感受 ， 才能表达出来 ， 而那些从未被父母“看见”的孩子 ， 就会生活在孤独中 ， 因为他们的感受就像不存在一样 。
文章图片
经验总结扩展阅读
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 想要被人爱，首先要做到这一点
- 我爱过你，后来放下了
- 米饭|你有多久没吃到米饭香了？
- 地锅|【人间章回】难忘地锅岁月｜散文 徐善义
- 本文转自：晋州普法如果人在7到15天之内连续不睡觉 河南一女子40年没睡过觉，专家监控48小时之后，终于揭开真相
- 经常在办公室讽刺我们的女同事，净身出户了，如今送外卖为生
- 现在单身的人那么多，其实都存在这种原因
- 幸福的秘诀
- 小熊与白生文字中一样的句子：花自向阳开人终向前走，是巧合吗？