天天听健康|吃一次等于10斤猪骨,骨科主任:你若爱吃,骨骼会感激你( 二 )
【天天听健康|吃一次等于10斤猪骨,骨科主任:你若爱吃,骨骼会感激你】另外 , 产后女性在日常生活中还应多晒太阳 , 紫外线可以促进维生素D的合成 , 促进骨骼吸收钙质 , 帮助预防产后骨质疏松 。
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