奥运会|中国38枚金牌背后只有实力？老实说，你小看这届运动员了( 二 )
还记得斩获中国代表团首金的00后小将杨倩吗？靠的就是最后一枪的绝地“反杀” 。
和短跑不同 ， 运动员汗流浃背 ， 瞬间心率会达到最大 ， 较高的唤醒水平能使得反应速度加快 ， 射击项目所需要的唤醒水平是最低的 ， 需要绝对的平静 ， 确切地说是扣下扳机那一瞬间的感觉 。
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先来给大家普及下 ， 10米气步枪比赛的靶心 ， 10环比硬币还小 ， 靶心点直径仅有0 。5毫米 ， 可想而知摘得这枚金牌需要多稳定的心理状态？
很多人可能不理解杨倩在打出最后一环前低头发呆在干嘛？也有很多网友在调侃杨倩是闭着眼睛赢得比赛的 ， 但其实是因为作为一名射击选手 ， 她需要保持好自己的呼吸 ， 抑制心率的上升 ， 将唤醒水平控制在一个较低的水平 ， 有利于稳定操作 ， 而且杨倩也弱化了结果定向 ， 把关注点纯粹放在打枪上 。
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射出最后一枪 ， 大家都开始起身鼓掌 ， 杨倩看到已经高举双手跳起来欢呼的教练 ， 脸上依然没有什么波澜 ， 太稳了 。
相反 ， 俄罗斯选手心态崩塌没能顶住最后一枪的压力 ， 严重失误 ， 与金牌失之交臂 。
所以 ， 对于不同的运动员来说 ， 他们都喜欢让自己处于最舒服的位置 ， 这其实也是运动员们的最佳唤醒状态 ， 最佳表现的甜区 (sweet zone).
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总有人要夺冠 ， 为什么不是我？
20米58！刷新了个人最好成绩！夺得了女子铅球项目的金牌 ， 她就是巩立姣 。
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“奥运冠军 ， 必须只能是我！”当然对奥运冠军的渴望也从未消散过 。
从她第一次登上世界赛场 ， 她的目标就没有变过：
升国旗 ， 奏国歌！
巩立姣参加过三次奥运会 ， 分别拿到过第二、三、四名 ， 却始终没能登上最高领奖台 。2017年她拿到了第一个世界冠军 ， 但是却遭网暴 ， 要不是因为亚当斯生孩子去了 ， 还能轮到你？
2019年 ， 她再次以19米55的成绩在多哈世锦赛夺冠 ， 但不巧的是新西兰名将亚当斯生二胎再次缺席 ， 又再一次遭遇网暴 ， 如今在东京奥运上她再次证明了自己 。
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终于夺冠之后 ， 巩立姣最大的心愿就是升国旗奏国歌 。“这个场景已经在脑海中想象过无数次 ， 今天能实现真的跟做梦一样 ， 比不好就是噩梦 ， 比得好就是美梦 。我希望我的美梦再长一点 。”当时说完这句话 ， 巩立姣还掐了掐自己 。
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