众所周知，醋是一种很好的保健品，用来洗脸可以美白，用来洗头可以护发，那么选择白醋还是陈醋呢？用什么比例和水混合才能达到这个效果呢？别急，请看下文 。
【洗头发用白醋还是陈醋 需要哪些步骤】醋是一种很常见的调味品，很多人都知道在水里加入白醋来洗头发，能让头发更顺滑，而且可以止痒 。但是一定要注意选择合适的醋，今天就给大家简单介绍一下用醋洗头发的相关问题和步骤 。首先关于醋的选择问题，是白醋比较合适还是陈醋更适合洗头，一般来说是建议用白醋，实在没有白醋也可以用陈醋，但是要选择用粮食酿造的，那种勾兑的醋不可以 。用醋洗头发的好处有很多，首先有杀菌的效果，可以有效止痒，其次有治疗脱发的效果，再次抑制头皮屑的生存 。虽然用醋洗头好处多，并且含有很充分的营养物质，但是它的酸性也很高，如果用酸度很大的水洗头会对头皮造成伤害，所以在使用醋洗头发的时候，一定要注意配比 。一般一盆水放五六滴就可以了，这样能达到护发杀菌的效果，还不会伤害头皮 。另外，使用的频率也不要太高，一周在三次左右就行了 。下面给大家介绍一下怎么用醋洗头发：1.先用清水把头发洗干净，把头发上的脏东西洗掉，建议使用洗发水，但是不要把洗发水直接搓在头发上，应该现在手上揉搓出泡沫，在按摩头皮，然后再用清水把头发洗一遍 。2.把醋和温水按1：10的比例调好，然后轻轻按摩头发 。建议选择白醋，或者是果醋也行 。3.用清水把头发再洗1-2遍，把头发上醋清洗干净，然后用毛巾把头发擦干。
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