|为什么小时候表现越“乖”、越“懂事”的孩子，长大之后心理问题越多？( 二 )
难道受过伤的人们 ， 就只能继续痛苦下去吗？
当然不是 ， 任何人都具有超越过往、重塑内在自我的力量！
那位姑娘 ， 虽然她还没有完全戒除酒瘾 ， 但已经可以对着镜头 ， 坦然地说出那些往事 。
她在心理咨询和匿名戒酒会的帮助下 ， 慢慢走出过去 ， 学习建立好的生活习惯和关系 。
第一次戒酒会上 ， 她和其他成瘾者围成了一个圈 ， 逐一介绍：“大家好 ， 我是个酒鬼 。 ”
很简单的一句话 ， 但要说出口并不容易 ， 终于说出来的那一刻 ， 她感到了前所未有的轻松 。
戒酒会的第八步：要求他们列出一份所伤害过的人的名单 ， 并使自己甘愿对这些人作出补偿 。 第九步：在不伤害他们的前提下 ， 尽可能直接向曾经受到我们伤害的人士当面认错……
这是一个漫长的过程 ， 当中还会有反复和挣扎 。
不过 ， 谁不是这样摸索着走出阴影呢？
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是的 ， 只有阴影被看见 ， 我们才知道阳光的位置 ， 才能离幸福近一点 。
不幸的经历 ， 我们总想去否认或掩盖 。 但芥川龙之介说过 ， ”删除我一生中的任何一瞬间 ， 我都不能成为今天的自己 。 “
我们无法统一意识和行为 ， 无法得到想要的幸福生活 ， 通常就是因为某部分自我 ， 还未被看见 ， 未被接纳与整合 。
当你终于承认所经历的悲伤 ， 哀悼从未得到的 ， 当过去封存的痛苦情绪释放之后 ， 有力量的自我便能找到出口 ， 活出幸福！
所以亲爱的 ， 去抱抱过去那个受伤的孩子吧 ， 看见他的伤痛 。
长日尽处 ， 我站在你的面前 ， 你将看到我的伤痕 ， 知道我曾经受伤 ， 也曾经痊愈 。
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