金兰中医学社|车前草可以缓解痛风？医生：若想要改善痛风症状，要做好这3点痛风是近些年来非常常见

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【金兰中医学社|车前草可以缓解痛风？医生：若想要改善痛风症状，要做好这3点】痛风是近些年来非常常见，且严重影响到人们生命健康的一种疾病。据了解，痛风是继糖尿病之后的第二大代谢疾病，引发痛风的因素主要是体内嘌呤代谢紊乱所引起的症状表现。
一般来说，患有痛风的人，其体内的尿酸水平都较高。而关于缓解痛风的法子，民间流传的有很多，其中一条关于车前草能够治疗痛风的说法就被许多人认可。那么，车前草真的可以治疗痛风吗？
其实关于车前草能够治疗痛风的说法，是没有一定的科学依据的。众所周知，车前草是我们生活中常见的一种中草药，其主要功能就是利尿排毒。人们之所以认为车前草能够治疗痛风，也主要是因为车前草所具有的利尿功能，通过服用车前草，可以加速身体的新陈代谢，促进体内尿液的排泄，而通过排尿的方式，我们能够有效地排除体内多余的尿酸，对于降低体内尿酸值具有一定的效果。
但值得注意的是，车前草可以降尿酸也只能是在一定程度上，对于痛风的病症具有一定的缓解作用，并不能证明服用车前草就能够完全治疗痛风。因此，关于车前草可以治疗痛风这一说法是不具备科学依据的，到目前为止也没有得到任何证实，适当地吃一些车前草只能说可以有效地排出体内的尿酸，对于稳定痛风病情有所帮助。除此以外，医生提示：痛风患者若是想要缓解病症，平时做好这3点很重要，或许对于缓解病症会有所帮助。
1.选择低嘌呤食物
在饮食上，痛风患者若是想要缓解病症，最好是能够选择一些嘌呤含量比较低的食物食用。一般来说，每100克食物中嘌呤含量低于25毫克的食物，都被称为低嘌呤食物，痛风患者常吃这类食物，可以有效地降低体内的尿酸值，缓解痛风病症。除此以外，还可适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以此来给身体补充充足的维生素和矿物质，加速尿酸的溶解以及排泄。
2.正确用药
对于很多痛风病症比较严重的患者来说，往往需要通过服用药物来加以控制病情，因此对于这部分人来说，在服用降尿酸的药物时，一定要注意，要正确使用药物，以免因用药错误而引发更严重的后果。
3.多运动
对于患有痛风的人来说，若是想要缓解痛风病症，就一定要多运动，通过运动不仅能够加速身体的新陈代谢，而且还会加速尿酸的排泄，降低体内的尿酸值。
一般来说，对于痛风患者而言，若是想要缓解病症，平日里多做一些有氧运动，如：散步或者跳有氧操等，都是比较好的选择，但切记，运动不能过于剧烈，以免引发其他意外事故，危害我们的生命的健康。
总之，痛风主要是由于体内尿酸值较高所引发的症状表现，因此，我们若是想要缓解这种症状，就一定要做好降尿酸的相关工作，平日里做好以3点，或许对于缓解痛风具有很好的帮助。
【本文由“金兰中医学社”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者叶小葵，未经授权，请勿转载、复制】

金兰中医学社|车前草可以缓解痛风？医生：若想要改善痛风症状，要做好这3点

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