口腔达人|洗牙后牙齿变得敏感，怕冷怕热，这是把我牙齿洗坏了？
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很多人洗牙后 ， 牙齿变得敏感 ， 怕冷怕热 。
“我洗牙后 ， 牙齿就变得不能吃凉食物了 ， 连冷空气吸入都受不了！是不是遇到庸医了？我再也不会去洗牙了！” ， 这是很多人的想法 。
这是为什么呢？是不是医生把牙齿洗坏了呢？
1.牙齿敏感的原因--牙龈萎缩
虽然随着年龄的增长 ， 人的牙龈多少会有一些退缩 ， 但不洁性因素 ， 是导致牙龈萎缩的最大敌人 。
如果长年不洗牙 ， 牙石会慢慢在牙齿上堆积起来 ， 炎症反应会让牙龈、牙槽骨一点一点萎缩 ， 造成牙齿松动、移位乃至脱落 。
牙齿的根长在牙槽骨内 ， 并且被牙龈包裹得严严实实 ， 外界刺激不会影响到牙齿内部的神经 。
萎缩的牙龈无法包好牙根 ， 但因为上面堆积着牙石 ， 牙根倒也感受不到冷热的刺激 。
洗牙把覆盖牙根的牙石清除掉 ， 就像香蕉被剥下皮一样 ， 牙根暴露在了外面 。 牙根表面没有结实的牙釉质覆盖 ， 温度之类的变化容易传导给牙齿内部的牙神经 ， 牙就容易受到刺激 ， 变得敏感 。
2.洗牙后牙齿敏感怎么办？
不要等到牙龈萎缩了才想起来去洗牙 ， 这一点非常重要！
【恒伦口腔】提示：要定期洗牙 ， 不让牙龈周围有垃圾出现 。 洗牙后如果出现敏感问题 ， 需要抱着积极的心态去解决问题 。
①洗牙后短期内不吃太凉太热的食物 。
②在家先试试含氟牙膏和护牙素 。
③如果还不行 ， 建议到医院让医生做脱敏处理 。
3.如何避免洗牙后牙齿敏感？
为了避免洗牙后牙齿敏感 ， 养成良好的口腔健康习惯：
①每天刷牙 。
②每天使用牙线 。
③定期检查、洁牙 。
【口腔达人|洗牙后牙齿变得敏感，怕冷怕热，这是把我牙齿洗坏了？】现在 ， 你可以放心洗牙了吧？！洗牙本身并不会让牙齿变敏感 ， 反而不定期洗牙 ， 才是让牙齿变敏感的罪魁祸首！
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