贡方堂|七夕情人节别只顾浪漫，夏末秋初养生时，中医总结健康指南
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七夕节 ， 又称七巧节、七姐节、乞巧节等 ， 是中国民间的传统节日 。 七夕由星宿崇拜衍化而来 ， 为传统意义上的七姐诞 ， 因拜祭“七姐”活动在七月七晩上举行 ， 故名“七夕” 。
但经历史发展 ， 七夕被赋予了“牛郎织女”的美丽爱情传说 ， 从而被认为是中国最具浪漫色彩的传统节日 ， 在当代更是产生了“中国情人节”的文化含义 。
其实 ， 七夕不仅是约会的节日 ， 也是养生的重要节点 。 七夕处于夏末秋初季节交替时节 ， 根据中医理论 ， 五脏养生应顺应四时的说法 ， 日常饮食起居尤其需要注意 。 今日 ， 贡方堂就来说说七夕的风俗和养生知识 。
>>七夕节传统风俗【吃巧果】
七夕的应节食品 ， 以巧果最为出名 。 巧果又名“乞巧果子” ， 款式极多 。 主要的材料是油面糖蜜 。 《东京梦华录》中之为“笑厌儿”、“果食花样” ， 图样则有捺香、方胜等 。 宋朝时 ， 市街上已有七夕巧果出售 。
【拜魁星】
俗传七月七日是魁星的生日 。 魁星文事 ， 想求取功名的读书人特别崇敬魁星 ， 所以一定在七夕这天祭拜 ， 祈求他保佑自己考运亨通 。 魁星爷就是魁斗星 ， 廿八宿中的奎星 ， 为北斗七星的第一颗星 ， 也魁星或魁首 。 古代士子中状元时称“大魁天下士”或“一举夺魁” ， 都是因为魁星主掌考运的缘故 。
【染指甲】
染指甲系流传在中国西南一带的七夕习俗 ， 四川省诸多县志以及贵州、广东两地 ， 也有此风 。 用花草染指甲也是大多数女子与儿童们 ， 在节日娱乐中的一种爱好 ， 也与生育信仰有密切的关系 。
【洗发护发】
妇女七夕洗发 ， 也是特别的习俗 。 湖南《攸县志》记载 ， “七月七日 ， 妇女采柏叶、桃枝 ， 煎汤沐发” 。 原籍浙江的台湾作家琦君 ， 在《髻》中也提到其母与叔婆等女眷在七夕沐发 。 还有些地区的未婚女子 ， 喜欢在节日时用皂角树等树的液浆或枝叶汁兑水洗头发 ， 传说不仅可以年青美丽 ， 还可以尽快找到如意郎君 。
这当中除了女性祈愿仙子佑护之外 ， 也有一定的医学道理 。 北魏年间 ， 贡方堂的防脱洗发乳配方 ， 能够清热化湿、祛除多余脂肪、通畅毛囊 ， 对防脱发和乌发效果颇佳 ， 不会刺激头皮 。
>>七夕养生指南【吃节令食物强身健体】
七夕佳节有“拜织女”的习俗 。 少女、少妇们在七夕佳节祭拜“织女” ， 供品包括茶、酒、新鲜水果等 ， 还有五子（桂圆、红枣、榛子、花生、瓜子）更是少不了的 。 焚香礼拜默默祷告后 ， 这些供品也就成了她们宵夜的食物 。
五子的药用价值很高 。 桂圆 ， 有开胃益气、养血健脾、补心安神、补虚长智之作用；红枣 ， 味甘、性温 ， 能补中益气、养血生津；榛子 ， 有“坚果之王”的美称 ， 《开宝本草》说它“主益气力 ， 宽肠胃 ， 令人不饥 ， 健行”；花生 ， 滋养补益 ，， 所以民间又称之为“长生果”；瓜子 ， 据《本草纲目》及各大中药辞典记载 ， 具有清肺化痰、润肠通便等作用 。
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