暴食症|失恋后成功减肥20斤，她为何半夜偷吃来发泄？原来是有严重暴食症
因为微胖的体重，让小敏在一段恋情中成为被抛弃的一方 。痛定思痛的小敏，当即下决心要减肥，每天限量只能吃一个西红柿、一根黄瓜 。严格的节食计划让小敏两个月不到体重就锐减了20斤，整个人仿若“脱胎换骨” 。
【暴食症|失恋后成功减肥20斤，她为何半夜偷吃来发泄？原来是有严重暴食症】可按捺不住身体发出的饥饿信号，小敏在夜半有了“偷吃”情况，而且食量非常大，不吃到腹胀难受不肯停口 。怕自己辛苦换来的减肥成果被破坏，小敏通过催吐的方式把所有吃进去的食物又吐了出来，如此折腾之下，体重不增反降，小敏为此沾沾自喜 。家人意识到不对劲后，赶紧带同小敏去医院检查，最终小敏被确诊为严重暴食症 。
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患者惶恐营养摄入囤积为脂肪，于是采取病态方式来消化食物
食物为人类活动提供必备的能量，因此正常人都有一日三餐的进食需求 。暴食症患者的可怕在于，患者“暴饮暴食”的初衷并不是为了填充饥饿，而是发泄焦虑的一种手段 。患者完全无法正常享受美食的滋味，更惶恐营养摄入囤积为脂肪，于是患者常采取极端病态的方法，如催吐、滥用泻药、过度运动等方式来消化食物 。
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已故王妃戴安娜，生前就被暴食症折磨过很多年 。在生前接受采访的片段中，戴安娜王妃坦言自己控制不住就要往嘴里狂塞食物，每天至少四五次 。这种暴饮暴食的习惯伤害了她的自尊心，觉得自己毫无价值和存在感，唯有通过“吃”来发泄 。
节食减肥是当下流行的手段，因为长时间没有得到食物满足而出现暴食症
在铺天盖地的宣传中，很多女性都有“瘦等于美”的顽固认知，因此节食减肥成为当下很常见的手段 。但因为无法忽视身体释放的饥饿信号，患者唯有一边吃，一边催吐，通过这样“另类方式”来达到体重得以控制的目的 。还有一部分患者，如模特、艺人、运动员等人群，因为职业形象需要，必须得保持理想体重，长时间食物没有满足患者的需求，继而就会出现间歇性的暴食症 。
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不管是生理还是心理，暴食症的影响都是非常巨大的 。短期内暴饮暴食会给患者肠胃造成极大负担，病态的催吐方式对于口腔、牙齿腐蚀性也非常大 。而且徘徊于饥饿与饱腹两种状态的患者，情绪异常焦虑，极容易做出极端行为来伤害自己 。
纠正患者的错误认知，引导患者做一个自律的人，恢复健康生活
暴食症是心理因素引起，因此治疗方法更侧重于心理治疗 。认知行为疗法主要是纠正患者对于形体的错误认知，引导患者树立正确的饮食观念 。暴食症的治疗过程，患者以及家属的积极配合非常关键，制定一日三餐“定时定量”的饮食计划，并监督患者执行 。
与此同时，也要丰富患者的生活，让患者学会“焦点转移”，不要在“吃”这件事上耗费过多的注意力 。学会做一个自律的人，从丢到手上的一块奶油蛋糕开始，摆脱暴食发泄的心理障碍，恢复健康的生活 。
专家介绍：陈晓刚 无锡市精神卫生中心 精神科副主任医师
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