柳岩瘦了胸缩水？如何减肥不减胸？坚持4步重塑饱满挺拔
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娱乐圈不缺美女 ， 但要说到性感女神 ， 很多人第一想到的非柳岩莫属 。
凹凸有致 ， 身材有料 ， 但一度也因为丰腴的身材遭到嘲讽 。
她也曾是被公认的花瓶 ， 在人们的印象里常常是一个穿低胸礼服饿的性感符号 ， 仿佛每被提起除了和身材挂钩 ， 就没有任何能拿得出手的东西 。
去年《梦华录》的热播 ， 让人看到了不一样的柳岩 。
裹在看不出身材的古装里 ， 不再用性感来博人眼球 ， 展现的只是她的演技 ， 让泼辣的三娘闯进了很多人的心里 。
从包贝尔婚礼的伴娘事件后 ， 事业一落千丈 ， 很长一段时间似乎查无此人 ， 直到《梦华录》里的三娘才又让大家看到了她 。
曾经的经历也变成了一种成长 ， 三娘就像她坚强勇敢、敢爱敢恨 ， 她也在一步一步努力赢回自己的事业 ， 做闪闪发光的自己 。
看她晒出的日常 ， 除了努力营业 ， 就是在运动 ， 网球、跳舞、瑜伽、普拉提 ， 热爱运动 ， 一直在努力做身材管理 ， 晒出的美照看都看不过来 。
照片中穿着白色连衣裙的她 ， 手臂纤细 ， 锁骨明显 ， 看起来有一种精致的清冷感 。 网友也纷纷喊话：
我想知道怎么减的 ， 有秘诀吗？
评论区有网友就提前给了答案：
还有网友眼光“狠毒” ， 感觉一下抓到了重点：
你看 ， 人一瘦就先瘦胸 ， 一胖胸也跟着胖 。
当然 ， 咱也不知道柳岩减肥有没有瘦胸 ， 但视觉上确实看起来没有以前那么丰满 。
难道减肥真就逃不过“减肥先减胸”的魔咒？
一、减肥一定先减胸？
为什么很多人发现自己瘦了先瘦胸 ， 减肥先减胸 。
如果是大胸妹子可能觉得刚刚好 ， 小胸妹子就有点雪上加霜了 。
想要了解原因 ， 先了解我们的身体 ， 了解乳房组织 ， 它有四大组织：
1、乳腺组织→保持乳房健康
2、结缔组织→防止乳房下垂
3、脂肪组织一控制乳大小
4、胸肌→决定乳房形状
乳房中最多的脂肪 ， 包含了人体4%-5%的脂肪 ， 脂肪多少决定了乳房的大小 。 胸部脂肪的下降会影响到胸部的大小 。
腺体组织和结缔组织漂浮在脂肪之中 ， 乳房靠结缔组织外挂在胸肌上 ， 胸肌的支撑决定着乳房的走向 ， 如果胸部肌群薄弱 ， 那乳房也会面临着松垮下垂 。
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