医说健康|脚部若有3种感觉，血栓或“藏不住”了，发现后，趁早调理不要拖
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提到因血栓引发的脑血管疾病 ， 想必有无数人都会认为其不仅致死、致残率高 ， 且疾病发作往往也及其突然；
但其实早在血栓潜藏在脑部时 ， 身体就已经发出了预警信号 ， 只要大家额能够时刻留意自身双脚出现的异常 ， 便可抓到脑部血栓的蛛丝马迹 。
血栓潜藏在脑部时 ， 双脚会有哪些异常出现？
1、脚背脉搏跳动不明显
当大家将手放在脚背上时 ， 往往都能够摸到脚背有脉搏在跳动 ， 但若是突然发现摸不到脚背的脉搏 ， 则很可能并不是因腿部动脉被阻塞 ， 而是因脑血管阻塞所引起 。
诚然 ， 摸不到脚背上的脉搏 ， 也很可能是因过于肥胖 ， 或摸错了位置所导致 ， 但若是能够很明确的将以上因素排除 ， 则说明血栓已然侵入了脑部血管 ， 此时患者应及时去医院对脑部血管进行全面检查 。
2、双脚走路不稳
【医说健康|脚部若有3种感觉，血栓或“藏不住”了，发现后，趁早调理不要拖】当脑部有血栓形成时 ， 受脑部血管堵塞影响 ， 会导致大脑出现供血和供氧不足的情况发生 ， 如此之下便会使大脑运动神经发生紊乱 。
此时患者会出现的最为典型的症状便是：四肢无力、走路不稳 ， 其状态犹如喝醉酒了一般 ， 不仅在走路时有一只脚会拖在地上 ， 甚至还会出现反复跌倒的情况 ， 此外 ， 患者在使用筷子夹食物时 ， 食物也很容易会掉落 。
3、脚部出现莫名的疼痛
路走的过多、痛风等问题都很可能会导致脚部有疼痛出现 ， 但若是大家发现自身的脚部疼痛无任何原因 ， 则说明可能是因脑部血管存在有血栓所导致 。
这是因为 ， 当脑部血管出现血栓时 ， 其很可能会对神经产生压迫 ， 从而导致患者脚部出现莫名的疼痛 。
血栓若出现在脑部血管中 ， 的确会对患者的生命造成极大的威胁 ， 所以大家若不想自身生命健康被血栓所影响 ， 那么就应学会对血栓进行预防 。
如何预防血栓形成？
1、控制饮食
若想有效预防血栓的形成 ， 首先一定要严格控制自身的饮食 ， 减少或避免食用“三高食物” 。
这是因为 ， 过多的油脂会沉积在血管壁上 ， 形成硬化斑块；过多的钠会引发患者出现血压升高、血流增速 ， 对已然形成的斑块产生冲击 ， 导致血管被脱落的斑块堵塞；
而过多的糖分 ， 不仅会使患者血糖浓度升高 ， 同时还会导致患者出现血液黏稠 ， 从而增加形成血栓的风险 。
2、保证每天有足够的水分摄入
若人体处于在缺水状态 ， 除会导致人们出现口渴的感觉外 ， 同时还会导致血液因水分的缺失而变得更加粘稠、血液流速减慢 ， 如此之下则会增加血栓形成的风险 。
因此 ， 大家若想预防血栓形成 ， 则每天要保证有足够的水分摄入 ， 以此来完成对血液的稀释 。
3、保证有足够的运动
众所周知 ， 长期缺乏运动会导致出现肥胖 ， 但其实缺乏运动除会增加肥胖的几率 ， 同时其还会增加人们患三高的风险 ， 如此之下便会导致人体出现动脉粥样硬化、形成血栓的几率便也会大大增加 。
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