千企走戈壁 英雄赞戈 | 秦桂枝：人生不设限，迎接全新的自己
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我的第一次徒步是在敦煌沙漠 ， 是一个朋友介绍的 ， 当时我身体不是很好 ， 右脚有严重的关节风湿 ， 走不到一小时脚就会痛 ， 所以接到朋友的邀请电话时我是拒绝的 ， 但朋友说没关系 ， 沙漠徒步很开心 ， 实在累了还可以上车 ， 她这么一说我心里就没有压力了 ， 其实自己也很期待沙漠漂亮的风景 。 一个人去觉得没劲 ， 我就在公司的高管群里发了条信息邀请大家一起去 ， 两天不到的时间 ， 就有21位小伙伴与我同行 。
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第一天徒步我们距离是26公里 ， 翻了很多座山 ， 一路走的很开心 ， 居然没有觉得特别累 ， 回到帐篷教练带着做完拉伸 ， 身体就感觉好很多了 ， 所以徒步一定记得拉伸 ， 不仅可以让你的身体尽快恢复 ， 还能减轻第二天的疲劳感 。
走到第二天腿果然发作了特别痛 ， 到第60面红旗的时候 ， 我实在走不动了 ， 成了我们团队里拉后腿的那一个 ， 大家都走的特别快 ， 系个鞋带的时间 ， 别人就已经跑了很远 ， 那种精神让我很有感触 。
我们团队留了两位队友拉着我的登山杖带我走 ， 腿疼实在太折磨人 ， 我的整个右膝盖都已经红肿积水 ， 心想：要不上车算了！但是车子来了 ， 我还是没上 ， 我问自己：我来这里是干什么的？我上车了团队怎么办？我不能上 ， 我得要坚持！
我继续走 ， 脑子里想的已经不是个人 ， 是要为团队争光 ， 要为一直给我鼓励的家人努力 。 走到75面旗的时候 ， 队友都觉得是奇迹了 ， 其实那个时候我已经忘了所有的疼痛 ， 不是用身体在走 ， 而是用信念在支撑了 。
回到帐篷时 ， 我连那个小门槛都跨不过去了 ， 自己拉伸完 ， 大家都帮我按摩放松 ， 腿上、腰上我到处贴了艾灸贴疏通经络 。
停下来我就在想：今天腿都疼成这样了 ， 明天怎么办 ， 明天肯定坚持不下去了 。 虽然内心想着要突破自己 ， 但是面对现实的情况又不免总是会自我怀疑 。
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第三天 ， 原本我也怀疑自己会走不下去 ， 但是很神奇的是我觉得身体似乎没有前一天那么累那么痛了 ， 可能是信念的力量 ， 也可能是身体的经络打开了 ， 看着队友们为了荣誉飞快的往前 ， 我也拖着腿缓步前行 ， 不敢停下来 ， 因为只要一停 ， 别人就走了好远 ， 我不想给团队拉后腿 。
沙漠浩瀚 ， 走着走着心就沉静下来 ， 很多的想法和思绪开始浮上心头 ， 关于家庭、关于事业 ， 自己开始与自己对话 ， 内心越来越有力量 。
其实一开始我觉得自己走不了都是自己的设限 。 如果你给自己设限 ， 可能真的会走不动 ， 如果你想着自己不行 ， 那就真的会没有能量 。
徒步真的是一个比任何课程都有意义的旅行 ， 不管上多少课程都是头脑上的东西 ， 但是徒步是灵魂在走 。 每天看着目标越来越近 ， 会特别的喜悦 。
沙漠徒步其实会很孤独 ， 而且我又因为腿疼落在后面 ， 但是每天团队先到的几个人哪怕再累 ， 都会返回来几公里接我们 ， 这种团结和付出让我特别的感动 ， 也特别的幸福 。
最后一天天没亮就要出发 ， 除了漫天的繁星 ， 四周一片黑暗 ， 刚开始还会有些害怕 ， 但是慢慢过往很多的画面开始在脑海里翻过 ， 不经意间开始自我觉察 ， 开始对过往生活做总结 ， 要珍惜身边的家人、朋友 ， 珍惜当下 。
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