健康周谈|女性绝经后，衰老也随之而来？医生：真相和多数人想象的不一样
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女性在进入45岁以后 ， 卵巢功能逐渐衰退 ， 而随着年龄继续增长 ， 女性就会逐渐告别月经 ， 即进入绝经期 。 提到绝经一词 ， 很多女性都是会感到害怕和惊慌的 ， 这主要是因为在大部分人的认知里 ， 绝经就意味着女性衰老 ， 这是绝大多数女性都不愿面对的一件事 。 那么绝经真的有如此可怕吗？实际上 ， 面对绝经 ， 女性朋友完全不需要如此紧张 。 虽然绝经确实意味着雌激素分泌大量减少 ， 但这并不是说女性就一定会进入加速老化的阶段 。
因为是否绝经并不是影响女性衰老速度的唯一因素 ， 如果做好身体保养 ， 即使是在绝经之后 ， 女性朋友也仍然可以美丽动人 。 反之 ， 如果经常放任不良生活习惯不管的话 ， 即使没有绝经 ， 也依旧会出现明显的衰老症状 。 下面就来给大家介绍一下 ， 除了绝经之外 ， 还有哪些重要因素会影响女性的衰老速度 。
1、过度劳累
女性由于体力较差 ， 比起男性来说 ， 是更容易感到身体疲劳的 。 尤其是在月经期间 ， 由于血液的大量流失 。 如果未能做好经期保养的话 ， 女性身体是很容易出现过度劳累问题的 ， 这对于女性延缓衰老的不利影响会非常严重 。 此外 ， 由于现在生活压力较大 ， 很多上班族女性都会出现频繁熬夜加班、长时间从事体力或脑力劳动的状况 ， 在这种情况下 ， 如果不注意劳逸结合、按时休息的话 ， 也是很容易导致女性提前衰老的 。
2、压力过大
情绪状态对人体健康的影响是非常大的 ， 尤其是对女性来说 ， 由于内分泌状态很容易受到影响 ， 所以如果经常过度紧张、压力过大的话 ， 是很容易因导致内分泌失调而诱发各类疾病的 。 因此 ， 女性朋友如果想要保证身体健康、尽量延缓衰老的话 ， 一定要注意调节情绪 ， 积极释放压力 ， 千万不要长时间放任情绪问题不管 ， 这是非常危险的 。
3、经常饮酒
在平时生活中 ， 很多女性是经常会出现饮酒行为的 ， 这对女性的身体保养会非常不利 。 因为酒精的刺激性非常强 ， 而女性子宫、卵巢、乳腺都较为敏感 ， 是很容易因受到刺激而出现疾病的 ， 这对女性身体健康的损伤会非常大 。
4、私处卫生
女性由于生理构造较为特殊 ， 每日是否做好私处清洁工作是非常重要的 。 如果让私处长时间处于透气不畅、细菌滋生的环境中 ， 是很容易因此而导致妇科疾病的 。 所以为了身体健康着想 ， 女性朋友一定要养成良好的私处清洁习惯 ， 如每日换洗内裤、每日用清水清洁阴部、月经期及时更换卫生巾、尽量穿着舒适透气的内裤等 。
【健康周谈|女性绝经后，衰老也随之而来？医生：真相和多数人想象的不一样】以上是影响女性衰老速度的关键因素介绍 。 对于此类知识 ， 女性朋友一定要端正态度、积极学习 。 而且千万不要以为只有在年龄增长以后才需要关注衰老问题 ， 如果想要尽可能的延缓衰老速度 ， 身体保养是一定要尽早做起的 。 此外 ， 还需提醒大家注意的一点是 ， 虽然绝经并不是影响衰老速度的唯一因素 ， 但这也不是说对于绝经就完全不需要提高警惕 。 如果在绝经期频繁出现身体不适的话 ， 是务必要及时就医诊查的 。
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