养生小盛|67岁大妈喝一种汤获病，医生惋惜：宫颈不烂也难，学医都不吃
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李老太太最近听说喝银耳汤可以预防宫颈癌 ， 就买了很多银耳 ， 做了银耳汤 。 每天煮一大锅 ， 想吃的时候装在一个小碗里吃 ， 然后剩下的放到冰箱里 ， 之后把它拿出来用微波炉加热 ， 再继续吃 ， 已经成为了一种日常习惯 。
但是不久前身体的异常感觉又加重了 ， 不仅是下身的异味很浓 ， 而且还有流血的迹象 ， 但是李老太太已经绝经很久了 ， 就想到是出了什么身体问题 ， 去检查竟然发现是宫颈癌 。 了解到李老太太平时很喜欢吃银耳汤 ， 但是做法和吃法上存在很大的问题 。
医生表示 ， 冰冻的银耳汤通常会产生亚硝酸盐 。 通过酶解和水合作用进入体内 ， 会转化为亚硝胺 ， 这是公认的一级致癌物 ， 更容易诱发宫颈癌 。 饮食与身体健康息息相关 ， 若是不注意 ， 管不住嘴的话 ， 很容易给身体增加负担 。 另外 ， 有两种食物是不能再吃的 。
1、发霉的水果和蔬菜
无论你多么节俭 ， 面对发霉的水果和蔬菜都不要犹豫 ， 及早扔掉 。 因为它们的黄曲霉毒素 ， 已经很高 ， 这不仅增加了肝脏的负担 ， 而且还加速了宫颈疾病的形成 ， 对宫颈有直接刺激 。
2、腌制的泡菜和肉
由于长时间接触盐 ， 这些食物中的亚硝酸盐含量达到峰值 ， 我们不应该吃太多 。 进入体内后会与蛋白质发生反应 ， 达到一定的值 ， 会生出很多亚硝胺 ， 这也是一种致癌元素 ， 对宫颈癌的形成有助力作用 。
据说宫颈癌在早期阶段很难发现 ， 那我们真的无能为力了？其实很多疾病不是一夜之间发展起来的 ， 就像宫颈癌 ， 一开始身体也会有不舒服的感觉 ， 所以我们要及时反应 ， 趁早检查和治疗 。
宫颈癌来临 ， 身体会有哪些异常变化？
1、常见下腹痛或“阴痛”
2、非经期或绝经后仍然有出血
3、分泌物变得像泔水一样 ， 与平时不同
对于这些变化的迹象 ， 女性应该给予足够的关注 ， 并立即进行检查 。 否则 ， 当癌症达到一定水平时 ， 再检查就太晚了 ， 千万不要拖到晚期才去治疗 ， 治愈几率会下降 。
平时该如何保护宫颈？
1、用一麦提高免疫
女性要注意饮食 ， 少吃辛辣冷食 ， 以免对身体造成不良刺激 。 另外 ， 注意补充一麦 ， 其中含有活性高的麦芽硒、维生素E、胡萝卜素等元素 ， 可一次收获提高免疫所需的元素 。 这些营养素可有效应用在人体免疫系统中 ， 提高免疫细胞的活性 ， 增强巨噬细胞的功能 ， 从而阻断病毒的生长繁殖 ， 提高宫颈对病毒的防御能力 ， 使宫颈处于相对稳定的环境中 。
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2、增加运动锻炼量
女性应该多进行一些锻炼 ， 最好每周不少于3次 ， 每天30分钟 。 当你能每个星期坚持3天以上 ， 对于自身的抵抗力和体质 ， 都能得到很大的改善 。 不仅可以减少宫颈病变的发生率 ， 还可以减少其他疾病的发生率 ， 对于身体来说是有益无害的 。
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